灵芝和麦冬相克吗(灵芝和麦冬的搭配需注意：有些相克！)

灵芝和麦冬相克吗？

在中医药中，灵芝和麦冬都是具有重要药用价值的材。灵芝是一种具有保健作用的养生之品，而麦冬则常用于滋阴养。虽然它们都是材，但是灵芝和麦冬之间却有些相克的情况需要注意。

灵芝与麦冬相克的原因

灵芝具有很强的免疫调节作用，可以增强身体的免疫力。其成分主要由多糖、三萜类和内酯类等组成，其中多糖就是灵芝重要的成分。而麦冬中则含有丰富的黏液质，能够润滑部，有着滋阴润燥的作用。但是，由于灵芝具有较强的免疫调节作用，因此在麦冬的滋阴养作用下，灵芝可能会促进脏的免疫反应，从而导致部的刺激，甚至会使脏上火，从而使这两种材的功效相互抵消，引起身体的不适。

麦冬和灵芝的剂量搭配

尽管灵芝和麦冬有着相克的情况，但是如果在正确的剂量下进行合理搭配，它们的效用就能够得到大的发挥。

首先，在使用灵芝时，要注意正确的剂量，不要超过每日推荐量。一般情况下，每日推荐的灵芝用量是3-5g。在搭配麦冬时，可以将灵芝的用量控制在2-3g左右，这样可以更好地搭配麦冬的滋阴养作用，同时不会对部产生刺激。

其次，在搭配灵芝和麦冬时，还需要注意它们的正确配伍。中医药学认为，灵芝味甘苦微寒，入、心、经,而麦冬味甘润，入、胃经。因此，如果将其合理地配伍可以达到相辅相成的效果。例如，可以将灵芝和茯苓搭配，共同发挥润、清、增强免疫力的作用。

总结

灵芝和麦冬都是中医中重要的药材，虽然它们之间存在相克的情况，但是只要在搭配时控制好剂量和正确配伍，就可以更好地发挥它们的功效。当然，在使用材之前，好还是去医院找正规中医师傅咨询，避免出现不必要的损伤，更有利于身体的健康。

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