气血双补灵芝(灵芝：气血双补)
气双补灵芝
灵芝是一种具有非常高营养价值的木质真菌。在中医药学中，灵芝有着非常重要的地位。其中一个主要的特点就是通过充盈营养，可以同时达到气双补的效果。
灵芝的营养价值
灵芝含有多种维生素、矿物质和氨基酸，其中还包括了人体所需的18种氨基酸和8种对身体必须的微量元素，同时含有多糖和三萜类等其他活性物质。灵芝是一种养生佳品，广泛应用于修身养性、保健及保健产品，在国外也被誉为“神药”。
灵芝的气双补效果
灵芝通过充盈营养，可以达到气双补的效果。中医药学认为，气和是身体健康的两个重要元素。气能调节机体的正常功能，而能滋养和其他各个重要器官。气不足将引发人体的各类。
因此，补充灵芝可以促进气循环，同时增强人体免疫力，保持身体的健康状态。具体而言，它能够增强体内的免疫力，并提高日常身体的抗能力，对于在日常生活中感到疲惫乏力、免疫力低下并容易的人群来说是具有非常显著的效果的。
灵芝的其他益处
除了气双补作用外，灵芝还具有其他的益处。它能够提高人体免疫力、调节水平、防止高、降低、和减少、改善、促进等等。因此，它广泛应用于中老年人和那些长期生活在压力下的人群中。
灵芝的食用方式
灵芝可以直接食用或加工成粉剂或集中液。如果使用灵芝直接食用，可以将它泡在温水中15分钟左右，然后用刀切成薄片，捞出烧开的水，并将灵芝薄片浸泡在开水中，食用时可用蜜糖或者糖类调味品稍微调味即可。
此外，极其方便并且价格实惠的健康食品已经在市场上出现，你可以从一些超市或者食品配送商处购买到灵芝胶囊或者灵芝粉，每天按照所指导的正确剂量使用即可。
总结
总之，灵芝是一种具有很高营养价值的真菌，可以作为一种养生佳品，对气双补效果特别明显，同时还具有调节免疫力、和减轻的作用。因此，为了保持身体的健康状态，你可以通过不同的方式来添加灵芝丰富的营养成分，但是灵芝作为，请务必遵从专家和医药师的建议，注意剂量和用法。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
