土上长的灵芝(仙草易种！土栽培长出灵芝，助力健康福利！)

土上长的灵芝(仙草易种！土栽培长出灵芝，助力健康福利！)

灵芝可谓是中医药中的珍品，传说中有“千年灵草”之称，具有提高免疫力、抗、抗等诸多功效。然而，灵芝长在的石山峰顶并不好得到。而现在，随着技术的进步，您可以在自己家里的花园种植灵芝了，这里介绍一种简单易行的土栽培灵芝方法。

土栽培灵芝需要哪些条件？

首先，灵芝是自然生长在地上或树干上的真菌，因此非常适宜放在有机土壤中进行培养，这样不仅有利于它的生长和繁殖，而且会更加健康，所以，好的土壤是有机肥来制备的庭院土。室内灵芝的生长温度一般在20-28℃之间，适宜的温度为25℃左右，温度过高或过低都会减缓它的生长速度，甚至影响到种植的效果。

如何进行土栽培灵芝？

首先，准备好有机肥土，将灵芝孢子粉和肥土搅拌均匀，装入容器中，表面铺一层干净无菌的膜。然后将容器放入室内，伏案排列，每隔10-15天喷水，保证湿度，要保持表面的膜不要干裂，否则会对灵芝的生长造成影响。等到发现灵芝向上或向外生长时，把膜撕掉，以便灵芝的生长进入下一步。

灵芝的用途

灵芝是具有很高医疗价值与保健价值的，现代社会也加入了灵芝的研究，发现灵芝里含有多种活性物质，如三萜类化合物、多糖、内酯、脂类、维生素、微量元素及酵素等，具有提高免疫力、抗疟、抗、、抗、降、降等诸多功效，是不可多得的保健宝物，需要大众的广泛种植，以便能够应用到更多的领域。

需要注意的细节

在土栽培灵芝时需要特别重视防寒保暖以及通风透气。灵芝生长需要保持具有一定的通风流通条件及适宜的温度，能够实现良好的生长结果，同时还要防止介质中含有杂质或其它不良物质，以及保持容器的清洁，这样才可以顺利地培育出灵芝。

后，土上长的灵芝是一项非常有意义的健康事业，不仅有益于健康和养生，同时也非常适合被广泛应用到饮食养生、美容养生等多种领域当中。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。