吃灵芝孢子粉白带有血？放疗有哪些副作用
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气不足有什么表现什么食物
经常会听到一句话就是气不足，而且不管什么人聊天，一说这里不舒服，那里不舒服的，就经常会有人跟你说，啊你有点气不足，但是这个气不足到底是个什么意思呢？为什么几乎每个人都会说气不足呢？
什么叫气不足？
请允许小编拽一下，中医讲是构成人体和维持人体生命活动的基本的物质，是具有营养和滋润全身的生理功能。中医认为一个健康的人是应该气充足，这样人的身体干活才有劲。
气不足有什么表现
1.眼白颜色发黄浑浊，眼镜干涩，眼皮沉重。
2.粗糙，没有光泽，头发干枯，掉头发等。
3.指甲上出现纵纹，说明气都亏。
4.入睡困难，容易被惊醒。
5.运动的时候出现胸闷，气短，疲劳等现象
6.牙龈萎缩，牙缝变大，容易塞牙。
吃什么食物可以补充气呢？
1.玫瑰花：可以疏理气，宁心安神，还可以调经美容养颜哦！
2.柑橘：具有行气宽胸，通络化痰，理气消滞等作用。
3.莲藕：可以健脾和胃，养心安神。
4.山楂：顺气活，化食消积，消脂，胃酸过多人群不建议过多食用。
5.茴香：可以顺气健胃。
6.红枣：红枣是一种传统的的良好食材。
7.黑豆：黑豆不光可以让人头发变的乌黑，也可以生。
8.龙眼肉：含有丰富的铁质，，大量的维生素A，维生素B等物质，对于健忘、心悸、衰弱之不眠症等都有很好的作用。
莲子虽好，吃莲子要注意哪些事
夏日暑盛湿重，不少人都会有上火的情况，伏日天，适合喝上一碗莲子汤。
莲子是荷的果实，营养丰富，具有补脾、益、养心等功效。而且，莲子作为苦味食物，其所含有的氨基酸、苦味素、生物碱等，具有去心火、、解热祛暑、提神醒脑等多种功效。
虽然莲子功效多多，但脾胃虚寒的人应少吃，尤其是南方人，尤其要小心胃寒。
苦味菜大多性味苦寒，一次不能吃太多。而对比北方人，南方人在清火解热的食疗承受量上要少很多。这是因为，南方气候温暖湿热，当地生长的人，身体体缺少藏阳气的能力，脾胃功能普遍比北方人弱。
所以，在进行去火食疗的攻伐时，要谨慎选择，若非到长口疮、咽喉肿痛的地步，平时不宜频繁去火。
另外，对于脾胃虚弱的中老年人，在莲子的选择上，应选用通心莲子（也叫穿心莲子），即通过机器把莲心去除掉了。
中医认为，莲心有清心火、平火、止的功效，可固精，主眩晕止赤、烦躁不眠、吐、口舌生疮、遗精等症，并有助于。但莲子的苦味来自于莲心，性味苦寒，脾胃虚弱的中老年人宜用去心的莲子煲汤、煲粥食用。
同时，莲心功效较强，一般建议成年男性或口腔溃疡等上火严重者食用，莲子肉有健脾之效，能缓冲莲心清热寒凉所对身体造成的伤害，所以小孩、女性、老人好把莲子肉连着一起食用。21
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有哪些副作用
放射简称，是基础的一个有效手段，它还可以与手术、、靶向及免疫联合作用，使得抗击大化。它的作用机理是利用各种射线、中子、质子等照射灶及周围潜在转移风险区域，达到有效抑制及杀死细胞的目的。它是一种局部的手段，但它同手术一样也会引起全身反应，但因个人耐受度不同，临床表现不一。
全身性的表现有：1.象降低（、及红蛋白）放射野内包括人体的一些造组织如胸骨、扁骨，则常会引起骨髓抑制，常见为降低其次及红蛋白。如果照射面积小或仅照射一些软组织区域，则有可能不出现骨髓抑制。其有效的监测手段就是一周一次复查常规，早期发现并及时处置。
2.色素沉着或放射性皮炎是人体大的器官，体外时，特别是后期，可见患者身上放射线经过的地方发红、干燥、，毛囊明显，这是较为轻度的放射性皮炎，局部避免过度摩擦及涂抹放射防护剂，一段时间后可自愈。也有一些患者自行搔抓、摩擦或涂抹刺激性物质，局部可出现水泡、溃疡，此时则需停止，局部消毒并外涂进行对症处理。此类严重的放射性皮炎一般相对较少，期间需注意穿棉质异物，局部避免摩擦及使用刺激性物品。
3.疲劳、乏力及不振患者普遍存在易疲劳乏力的表现，一方面是由于患者常存在因性疲乏，其次期间降低、饮食不佳也会引起此类感受。不振、不思饮食也是患者较为普遍的表现，临床上一般无有效干预措施，建议患者适量运动，进食清淡、富有营养的食物，平时多吃水果增加维生素的摄入。
毕竟是一种局部手段，其主要反应与局部照射部位有关。
1.颅内脑转移瘤、胶质瘤等主要照射脑内组织，常会引起颅脑高压，出现恶心、，视物模糊，头痛，等反应，积极脱水对症后可耐受。
2.头颈部鼻咽、口咽、喉等经后，主要的表现就是口腔黏膜反应，表现为口腔黏膜充、糜烂、溃疡，重者可以出并伴发局部，引起患者强烈不适。而、溃疡又导致患者进食障碍，不能够获得足够营养素、维生素的摄入减少，进一步导致局部创面愈合延迟，产生恶性循环。其次，需注意张口训练，照射野内包及颞颌关节，后期常会一定程度引起张口功能障碍，需在期间及之后长期进行张口训练，以防后期张口受限。
3.胸腹部食管、、淋巴瘤等时，照射野可累及正常食管、气管、、胃等组织，引起胸骨后烧灼感，进食，恶心、，刺激性干咳，或咳白痰等，这些急性期放射性食管炎、放射性气管炎及炎经对症、护胃、镇咳等处置，基本可耐受。
4.盆腔直肠、前列腺、宫颈等照射盆腔或淋巴引流区，不可避免的会对腹盆腔内的肠管、直肠、膀胱等造成损伤，引起放射性直、膀胱炎，可表现为里急后重，便、黏液便，尿频、尿急等不适。对于放射性直主要予止泻盐酸洛哌丁胺止泻，并注意补充水电解质，且需注意排除肠道。膀胱的局部刺激症状，可多饮水，严重者抗生素及激素抗状可很快消失。
以上的急性期反应，因个人体质不同，耐受不同，放射剂量及照射部位不同而轻重表现不同，对于出现反应的患者，应尽早与医生沟通，大化减轻反应，便于的完成。
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