灵芝孢子粉对孕妇?吃灵芝老想睡觉为什么
本文目录
灵芝的功效是真的还是假的
灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的干燥子实体,其性平味甘,归脾、、心经,具有、安神、止咳、等作用,在中医方面主要用于心神不宁、心悸、虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。
目前临床上常用的灵芝主要是人工栽培品,主要人工发酵培养的菌株包括了赤芝、紫芝、薄盖灵芝(薄树芝)、树舌(平盖树芝)等,目前研究者已从灵芝中分离出150多种化合物,主要囊括了多糖类、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱类、氨基酸、蛋白质、酶类、三萜、油脂、无机离子和有机锗等,认为灵芝多糖和有机锗是灵芝的重要有效成分。其中,有机锗被认为是强有力的免疫增强剂,在灵芝中有机锗的含量为800-2000ppm,比人参高4-6倍。现代研究认为,灵芝具有、抗惊厥、改善代谢,延缓、抗应激、增强上腺皮质机能、增强免疫、抗放射损伤、、、镇咳、、、强心、抗心律失常、抗心肌缺、、降、降、抗等广泛地药理活性。
灵芝现代应用主要用于以下:
很多临床报告指出灵芝制剂对以及衰弱均有较好的疗效,表现为改善、和体重增加、心悸、头晕、头痛等症状减轻或消失,精神振奋,记忆力增强并且有纠正贫的作用。
此外,灵芝及其制剂还可以用于慢性、急性高原反应、、症、减少症、性、克山等。
以上仅为个人观点,不作为用药依据,请在医师的指导下用药,有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。
药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。吃灵芝老想睡觉为什么
大家好,我是营养师吴娜。
灵芝的营养价值很高,是一种名贵的,它具有增强抵抗力、缓解疲劳、延缓等作用。一般人喝了灵芝泡的水和灵芝煲的汤可以减少,急躁,头脑还可以保持清醒,若是你喝了之后犯困,说明你是体虚,不适合喝灵芝水。所以,建议你停止食用,平日只要饮食均衡,合理休息,加上适量的运动,保持良好的心情,气色、精神都会自然的变好。
另外,孕妇在怀孕前3个月也不适宜吃灵芝。
灵芝孢子粉属于一种保健食品,所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的,比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识,是符合生产标准的,而且其中的灵芝三萜含量非常高,对身体效果更好。反之,如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号,并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少,那么可能会对身体造成一定的损伤。