灵芝孢子粉加三七粉吃？灵芝孢子粉和三七粉的功效与使用方法？
问什么是灵芝孢子粉和三七粉？
灵芝孢子粉是从灵芝孢子中提取的营养物质，具有增强免疫力、、等功效。而三七粉则是从三七根茎中提取的营养物质，具有活化瘀、止、降等功效。
问灵芝孢子粉和三七粉有什么共同点？
灵芝孢子粉和三七粉都是材中提取的营养物质，具有多种功效，都可以促进人体健康。
问为什么要将灵芝孢子粉和三七粉一起吃？
灵芝孢子粉和三七粉的功效具有互补性，灵芝孢子粉可以增强免疫力，而三七粉可以活化瘀，两者一起食用可以更好地发挥功效。
问怎样食用灵芝孢子粉和三七粉？
将灵芝孢子粉和三七粉按照11的比例混合，每次食用5克，可以加入水中冲泡，或者加入饮料中食用，每日食用1-2次。
问灵芝孢子粉和三七粉有什么注意事项？
灵芝孢子粉和三七粉都是材中提取的营养物质，不适合人群食用。同时，在食用时应注意控制用量，不宜过量食用。对于患有的人群，应在医生指导下食用。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是从灵芝里提取出来的，含有灵芝的许多营养成分，可以增强免疫力，抗，降，降，保护，延缓等多种功效。
三七粉的功效
三七粉是从三七中提取出来的，含有三七的多种活性成分，可以活化瘀，消肿，降低，降低，增强免疫力等多种功效。
灵芝孢子粉与三七粉的搭配
灵芝孢子粉和三七粉的搭配可以起到协同作用，使功效更加明显。其中，灵芝孢子粉可以增强免疫力，而三七粉可以活化瘀，两者结合可以起到更好的免疫调节作用。
灵芝孢子粉与三七粉的使用方法
1. 直接食用
可以将灵芝孢子粉和三七粉混合后直接食用，每次15克左右，可以加入饮料、酸奶等中一起食用。
2. 泡水饮用
将灵芝孢子粉和三七粉分别放入杯中，加入适量开水，搅拌均匀后饮用，每天2-3次，每次10克左右。
3. 调制粥
将灵芝孢子粉和三七粉混合后加入米粉中煮粥，可以增加营养价值，同时起到免疫调节作用。
4. 做成口服液
将灵芝孢子粉和三七粉加入适量水中煮沸，取出滤掉渣，加入适量蜂蜜调味，每天饮用一次。
总之，灵芝孢子粉加三七粉的搭配可以起到多种功效，但是不适合所有人，建议在医生的指导下使用。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。
