灵芝破壁孢子粉发物吗？体检后发现肺部有结节，你害怕吗
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可以吃海参吗
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。在传统中医里，作为一种药材，可以煎汤、煮食或入丸剂。既然是珍品，那必然就一个字“贵”。
人可以吃海参吗？
人当然是可以吃海参的，海参肉质软嫩，营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪、低糖，不含的食物。海参内含有丰富的蛋白质，还含有钙、钾、锌、铁、硒、锰、糖类物质以及氨基酸等，认为能提高人体免疫力，消除疲劳，延缓。
人可以吃，又如此昂贵，很多人认为这必然是大补的好东西。事实上，从营养价值来说，海参的营养价值还不及鸡蛋。海参虽然蛋白质含量较高，内含有18种氨基酸，但人体对这些物质的吸收率还不及鸡蛋。鸡蛋是符合人体氨基酸模式的食物，吃海参还不如一天两个鸡蛋。至于矿物质，维生素，微量元素等等与黄鳝、泥鳅相比也并没有优势。就像冬虫夏草、灵芝一样，价格之所以昂贵是因为物以稀为贵，同时也是因为商家不断炒作，夸大宣传而导致价格虚高。
有人说海参可以抗，是真的吗？
广义来说，不少食物都具有抗成分，包括香菇、胡萝卜、白菜、洋葱和部分海产品。但实际上，目前没有任何一种食物有确切依据证实具有显著的抗防作用。即便是，都没有哪种具有那么显著的广谱的抗效果，更何况是食物。国内外学者曾通过研究海参中的多糖、皂苷、多肽等营养成分发现，这些营养成分具有一定的防抗的功效，其机理包括增强细胞免疫活性、诱导凋亡等。但活性成分能抗并不代表这种食物就能抗和症。因为海参经过复杂的处理与高温烹饪后，那些具有抗效果的活性物质是否还‘活着’，也犹未可知。
此外，抛开剂量谈效果是不科学的。举个例子，临床上常用的紫杉醇，是个能、胃、的广谱药。它是从裸子植物红豆杉的树皮分离提纯的天然次生代谢产物，然而大约13.6kg的树皮才能提出1g的紫杉醇，一个卵巢患者需要3-12棵百年以上的红豆杉树。所以，如果想获取抗剂量的海参活性物质，那得吃多少海参才够呢？
海参其实就是一个普通的食物，不要过度解读它的营养和疗效。有钱的人想吃可以吃，人也是可以吃的。但海鲜的人不要吃，脾胃虚弱、、消化吸收功能不好的患者也是尽量要少吃。
体检后发现部有结节，你害怕吗
我每年都会去做一次体检。去年9月份，当我再次体检时，CT上显示部有一个5毫米大的结节。
当时，我想：这么大点儿的疙瘩，不就是么？喝点儿药不就行了？
然而，医生却说，像你这种结节，用药是没用的，的办法就是跟踪观察，半年或一年检查一次，如果两年内没变化，就没事儿了，就不用管了。
“如果结节长大了怎么办？”不等医生说完，我迫不及待地问。
“那你也不用害怕，”医生安慰说，“如果超过1厘米，到时候做个小手术就行了。”
医生说得轻描淡写，可我仍不放心，于是就在网上查了起来。
网上对结节介绍有很多，但大家对结节都有一个共同的结论：结节95%的都是良性的，大家不必担忧。
直到那时，我心里多多少少感到一些安慰。
时间过得飞快，转眼就是一年，前段时间，我又做了一次体检，结节还是那么大。
我心想，我不求结节消失，但愿它一直就保持这个样子，不再生长。
老天保佑！
人能不能吃灵芝呢
灵芝是一种具有中华特色的传统，其功效在很多情况下都被神话了，特别是其在症的上。很多人可能会好奇，究竟的患者能不能吃灵芝来?
对于的患者而言，灵芝是可以食用的，由于其富含有多种氨基酸和微量元素，因此是机体一种很好的保健品。但是人们应当要明确的一点是，灵值仅仅能够作为一种保健品，而不能完全代替正规的，也不能愈。
此外，虽然灵芝可以直接用于食用，但是如果直接将药材进行熬制或者是打粉的话，此时药材的有效成分利用率往往是比较低的。因此有条件的话，人们好尽可能选用破壁类型的，因为药材经过破壁之后会更加有利于机体的吸收。
在日常生活中，患者也要尝试一些保健工作，以帮助自身机体健康的恢复。据研究发现，适当的增加硒的含量对身体所具有的好处是比较多的，其可增加体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，保持细胞的完整和正常功能，终达到提高机体免疫力的效果。
总之，人是可以吃灵芝的，但是灵芝对的效果是很有限的。
指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，广东省人民医院胸外科主任。觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
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