灵芝多糖能治失眠？睡眠不好如何调理，补充芝宁多糖效果怎么样
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芝宁植物多糖是什么
芝宁多糖是一种改善的,提取自有机灵芝。能调节,内分泌,免疫系统,阻断衰弱的恶性循环,增强身体免疫力。可以改善,调节,体质增强。
不好如何调理，补充芝宁多糖效果怎么样
造成很多人精神上和身体上遭受伤害，出现症状一定要及时，避免出现长期，芝宁多糖的效果是比较好的，调节-内分泌-免疫系统紊乱，阻断的恶性循环，达到改善的效果，是比较健康的调理方式。
灵芝有多少药用价值
灵芝是一种食药用菌，也是我们常说的仙草、瑞草。我国古代人把它们视作富贵吉祥和长命百岁的象征。而它作为一种珍贵的材已经有2000多年的历史了。
灵芝子实体是一年生的，仔细观察，你会发现它的菌盖背面与大多数的蘑菇有所不同，而是孔状的。灵芝喜欢温和的环境，所以在温带、热带及亚热带较为常见，且多见于垂死木、倒木或腐木上。
之所以被列为珍贵的药材，是因为灵芝的药理成分非常的丰富，像灵芝多肽、灵芝多糖还包括种类多样的氨基酸和微量元素等等。正是因为它丰富的药用价值，引发科研人员的广泛兴趣。目前已经证实，灵芝可以提高人体的免疫能力，帮助调节和控制。除了保护，促进质量外，灵芝更是可以辅助的和。随着灵芝子实体的成功人工栽培，孢子粉、灵芝子实体也会被做为保健品而大量出现。
除了灵芝，近年猴头菇也风头正热，市面上出现了不少猴头菇的饼干、饮料等，这也是一种食药用菌。猴头菇因为子实体为球形，且长满刺，神似猴子而得名。不为人知的是，猴头菇的采集历史在我国已经有3000多年了。猴头菇被认为可以，降低、、等功效。猴头菇中的猴头菌酮和猴头菌素更是可以和。因为含有较多的超氧化物歧化酶，猴头菇还具备抗的作用。
食用灵芝可以提高身体免疫力吗
食用灵芝是可以提高人的免疫力的，首先说一下灵芝的功能主：它具有安神止咳的作用，可用于心神不宁，心悸，虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。它主要作用于人体的三个方面：
1.的作用,气可以推动的运行,如果当你体内气虚的话,气运行不好，滋养不到各个脏器，这样会造成一个功能性的一个退化，影响人体的，长此以往恶性循环就会处于状态，所以灵芝在于推动的运行，使人体气充足，免疫力提升。
2.它可以养心安神,中医上说,心主神明,如果人心神不宁，会造成紊乱，多梦健忘会随之而来，直接影响人的系统，所以灵芝可以补心，益心气，安心神，世人呈现一个好的精神状态，免疫力随之也上来了。
3.灵芝的药理作用是主要含有灵芝多糖,灵芝多糖具有免疫调节,降,降,,抗及抗的作用,很明显可以增强人体的免疫力。
综上所述，食用灵芝可以提高人体的免疫力。
补充芝宁多糖有什么好处呢
芝宁多糖的功效与作用是什么？
芝宁多糖是一种保健，主要有改善的作用，也可以清除体内有害的，提高和酶的活性，对于调理衰弱、调节免疫、调节内分泌等具有一定的功效。
芝宁多糖能调节、内分泌、免疫系统，阻断衰弱的恶性循环，增强身体免疫力；还可以改善，调节，体质增强。服用芝宁多糖是一种新型养生调理方式，通过调整人体、脏腑及免疫，改善状况，使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善，而且无明显副作用。
需要注意的是，芝宁多糖是一种保健品，不能代替常规，如果有，需及时到医院进行检查，以免贻误诊疗时机。
本内容由北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁审核
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