吃灵芝孢子粉胃疼是怎么回事？灵芝对肝脏有害吗
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什么是“不吃三饭、不睡三觉、不做三事”
生气忌吃饭，大鱼大肉大洒之饭，晚餐过后深夜的加餐饭。三不睡，懒觉不睡，生气后莫睡，晚上十二点之后莫睡。三不做，自私自利损人利已之事不做，背信弃义不讲诚信的事不做。一切违法乱纪的事不做，真能如此人生完美十足矣！
怎么能劝父母不要每天喝各种滋补
看到这问题立马进来。不是我有啥良方，而是我家老太太也一天到晚整这些。黄芪泡水，每天必备，说是增强抵抗力，不知从哪听来的，后来我还专门咨询了学中医的同事，说黄芪蒸水喝确实有增强抵抗力的作用，所以我也就不敢反驳。
再说说党参。这个说实话，我跟着我妈，也从小吃到大。我妈每次炖鸡先去药店配点滋补药，其中必定有党参，说党参破。尤其女人来例假前，可以吃点当归党参煮蛋，不知道你们吃过没？
再说说这三七。我们家现在都有两罐子三七粉。也是我妈听药店老板忽悠的，买几斤送几斤的，说是头晕，降啥子的，因为她以前中过风，所以家里这类必备。还有那天麻，听说老贵了，也论斤买，不过也没见她吃多少。
后说说这金银花。那在我妈看来是包百啊，尤其和去火，基本当茶饮。关键是她自己每年在山上采摘了自己晒，自给自足，所以没事当茶饮。不过后面发现这东西太凉性，天天喝也不行，有点拉肚子，也就不敢多喝了。
还有苦莲心、灵芝、荷叶等，总之现在老人家养生可有一套了。更别提那保健品了，什么袍子粉啊，硒酵母片等等，买的时候跟中邪似的，吃也吃不过来。
所以究其原因，老人家其实就是找寄托，求心安。跟每天吃多少没啥关系，如果她真想吃，就带她看看看中医，听听医生的建议。只要吃了没什么害，到不必非得限制他们，老人有老人的生活习惯和方式，我们也不能过多干涉。
和症是一回事吗常见的症有哪些早期症状
和症并不是一回事，分为良性和恶性，良性通过是可以愈的，恶性就是平时所说的症，通过，一般可以控制情，延缓进展。
下面，“问上医”将为你详细讲述，希望能解决你的困惑。
和症到底有什么区别？良性并不像症即恶性那样可怕，下面，我将从以下四个方面来进行分析它们的区别：
一、生长速度
良性生长缓慢，有些甚至多年不生长或自行消失；而恶性生长速度快，短时间会出现明显增大。
二、生长方式与周围组织关系
良性是膨胀性生长，与周围组织界限清楚，有完整的包膜，不粘连，活动性好；而恶性呈浸润性生长，无包膜，没有边界，容易发生粘连，活动性差。
三、转移扩散
良性不转移也不扩散，手术切除后不会复发；而恶性会通过淋巴或液向周围组织或器官转移。
四、患者身体状况
良性不会对身体进行消耗，所以对身体损伤小；而恶性则不同，它会对身体进行消耗，引起消瘦、贫、等一系列症状。
常见症的一些早期征兆食管：吞咽异物感。
胃：下降、进食后腹部由饱胀感及不适感，胃痛。
大肠：腹部不适、腹胀隐痛、排便习惯改变，交替出现。
：早期一般无特异性症状。如果是慢性或患者，右上腹或区会出现刺痛或加剧，身体不适，减退，伴有顽固性及体重明显下降时，应高度警惕。
鼻咽：回吸性痰。
：、间断性反复少量痰或痰中带丝。
乳腺：乳房肿物以及乳头溢液。
宫颈：不规则出。
温馨提示，这些症状可能与症相关，但不要把这些征兆看成是确诊症的依据。发现不适症状，应及时就医检查。
如何能够科学防？定期筛查和提高免疫力，医生可以对不同种类的症进行性筛查，如、乳腺、结肠、子宫颈和前列腺。早期检测可以在还比较小且还没有扩散的时候及时发现，成功愈的几率更大。做好防晒措施，如使用防晒系数较高的防晒霜、避开太阳光线强烈的时间等措施能。均衡饮食，只改变饮食并不一定能症，但是专家认为正确的饮食可以减少患风险。确保日常饮食中包含水果、蔬菜和全谷物。避免食用脂肪含量过高的食物，减少肉制品和全脂乳制品的摄入。坚持锻炼，经常运动可以使人保持健康的体重，降低患症的风险。避免高风险致行为，例如共用针头、不安全的性行为。戒烟，抽烟和许多类型的症都有关系，比如、、膀胱和子宫颈，戒烟有助于症。小贴士：变发生的时候，身体一定会有“信号”，关心自己的身体，定期体检能够帮助尽早发现症。以上内容由“问上医”整理，想了解更多权威健康知识，欢迎关注我们！
灵芝对有害吗
这个问题问得非常好！灵芝对是否有害，这问题得一分为二地看。
灵芝在国家卫健委公告中，曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性，2018年它被新增为按照传统既是食品又是材的资源品种，允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看，对于灵芝的应用，国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度，我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品，在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语，其安全性是否真能与食品等同，还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用，国家监管部门规定：要限定使用范围和剂量。
“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过，天下无一物，敢称无毒；适之救命丹，过量追魂散！过食和滥用，即便是普通寻常食物也有害无益，更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以，这个问题，必须一分为二地看，不可一概而论。
灵芝在我国沿用历史悠久，它作为始载于《神农本草经》，列为上品，名曰六芝（因其外观有六种颜色而得名）。在学中，灵芝归属补虚药中的药，主气虚。中医认为，气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗能力下降，多由先天不足或后天失养所致，也可因脏腑不调、劳倦过度、久耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气，有助于增强体质和提高机体抗能力，帮助振奋衰弱机能，改善身体衰弱引起的心悸、虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。
灵芝常被应用于的辅助调节，也是取其善补正气；体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群，同样可适当服用灵芝以补益正气，帮助增强体质和改善身体机能。
灵芝的品种十分复杂，如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种，到了现代，被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过，我国药典收载的正品灵芝，只有两个品种——赤芝和紫芝。
灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等，其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分，被证实具有抗、、、降糖、抗等药理活性。
其实，灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝，在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸（灵芝酸）和中性三萜醇（灵芝醇）类活性成分，味道比较苦，作为药用，应首选赤芝，如前文所提及的辅助，就应选用苦味成分含量高的赤芝；而紫芝，所含苦味成分远低于赤芝，性味平和，若作为日常药膳的材料，平日进补，选用紫芝更为合适。
但正如我们在本文开篇所言，有益或是有害，量重要，撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补，超量使用是毒有害。亦或是增加了机体脏负担，都与用量息息相关！
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
