破壁灵芝粉对乙肝有效果吗？灵芝孢子粉抗癌效果好吗
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你觉得用灵芝、枸杞泡水喝能缓解吗为什么
灵芝分为种植的和野生的两种！
1.种植灵芝是为了收集孢子粉，剩下的灵芝体没啥用，和烂木头差不多！（林下种植灵芝，仿野生灵芝也一样）
2.野生灵芝与种植灵芝大的区别就是，野生灵芝中含有“锗”元素，种植灵芝中是没有的，“锗”元素的作用大家去搜索一下就知道了！
3.灵芝系列产品，就是一种保健茶，其它的不用多说了！强调功效的都是忽悠人！
4.??因为我家这边野生灵芝多，我也接触过灵芝保健品的工作，所以深知炒作灵芝保健品中的水分……
5.欢迎大家关注我……
破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些
破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些？
破壁灵芝孢子粉具有降、抑制形成、提高机体免疫力等功效与作用。
1.降：破壁灵芝孢子粉中的有效成分可以增加浆的浓度，促进葡萄糖代谢，从而降低。
2.抑制形成：破壁灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，抑制聚集，从而防止动脉的形成。
3.提高机体免疫力：破壁灵芝孢子粉中的有效成分可增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平。
4.此外，破壁灵芝孢子粉中的有效成分还具有抗、调节、保护、镇痛等作用。
不过，好在专业人员指导下使用破壁灵芝孢子粉。
本内容由湖南省脑科医院中西医结合内科副主任医师江志超审核
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灵芝孢子粉抗效果好吗
目前的灵芝产品有药品和保健品。多用灵芝子实体提取物、孢子粉（破壁或未破壁）或菌丝粉做成制剂（有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂、口服液等多种形式）应用。
关于灵芝产品的宣传各种各样，很多消费者误以为灵芝孢子粉就是灵芝，对此我只好一次又一次地解释道：“你们搞错了，灵芝是指它的子实体，灵芝的孢子粉不等于灵芝”。
灵芝子实体和灵芝孢子粉两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜类含量非常低。可以说，现在一些夸大灵芝孢子粉或孢子油三萜含量的商业宣传缺乏科学根据。
屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合、、等消化系统领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注屠医生头条号更新更专业健康养生知识女性要想美丽，先要疏通气，这个说法有道理吗要怎样养呢
是我们的“心宝贝”，可在生活中，几乎没有人会在意它，没有人会知道喝酒、抽烟、、熬夜、大吃大喝对的损伤有多严重，真等到检查出什么，已经出了严重问题。
生命之本，健康之源--
我们知道，每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲的供应才能生存下来。如果母亲供应不足，将不会有健康生命的存在。可以说，早在生命降临人世之前，就已经在发挥作用了。因此，是生命能量的源头，生命能量依靠得以储存。
01
“苦”毛多
又黄又丑瘦不了
中医讲，百之源，根在。如果代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
02
脸色暗黄
年纪轻轻变成'黄脸婆'
是人体的工厂，吃进去的有毒物质，有损的，体内产生的毒物、废物等都必须依靠来。如果无法正常，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。
03
体重居高不下
我们平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入。一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，内部堆积的脂肪越来越多，首先变“胖”了，人也得了脂肪。生了的不能尽快将废物清除出去，人也会变胖。
远离5大恶习
烟酒伤伤身坏处大
1.经常熬夜会增加患的风险；
2.胖人先胖，体重超标的人要小心“脂肪”；
3.气大伤，想要健康就要保持美丽心情；
4.是药三分毒，无论是保健品还是传统；
5.饮料喝多了易得脂肪，试着多喝些水吧。
怎样才能养好?平时养需注意什么?
01
吃对才能养
盘点养黄金食物
吃对了养保命，吃错了伤伤身。总体来说，养饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否则会使功能失调。
枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是的良品，咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是的敌人，不仅会加重的代谢负担，而且还会损害的正常功能。因此我们要有一定的了解，尽量在生活中少吃。
02
勤动手脚多锻炼
才能养好
生命在于运动，运动是好的方法。对于患者而言，选择适合自己的项目非常重要，散步、慢跑、深、太极拳，都是不错的选择。伸懒腰、咽唾液、梳梳头、搓搓耳，轻轻松松把养。
03
养要学会少发怒
合理排遣不良情绪
心情和的关系非常密切。心情不好，精神不振，郁闷烦躁，可能损伤，影响到功能。
气大伤，养不要轻易发脾气。生闷气更伤，只有保持心情开朗，才能养出健康的。眼泪就像上天赐予我们每个人的自然疗法，它可以迅速化，所以有委屈的时候痛痛快快哭出来吧!
04
要想好活百岁
生活就要有规律
身体健康说到底还是要靠自己，为了避免不良生活习惯危及健康，要保持正常和规律的生活作息。
吃好早餐又
吃早餐是日常养生中关键的一餐。因为经过一晚上的消化，大量的水分和营养被消耗掉，前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。
清晨醒来，会逐渐恢复到正常水平。此时人体葡萄糖储藏相对匮乏，急需能量和营养的补充。如果早餐不能及时将能量补充回来，脑细胞就会因为缺乏葡萄糖而活力不足，人就容易疲惫。
早餐好不要每天一个样，经常变换花样，可以全面摄取各种营养，达到营养均衡。但是油条、油饼等油炸食物或者一些干硬的食物要尽量少吃，因为这个时候人体的脾脏还不够活跃，这些食物容易导致。但是，早餐不宜吃得太早，也不适合吃太多。
“青色入”，养就要多吃青菜
中医讲究“五色入五脏”，青色入，多吃些青色的食物，对有好处。因为绿色植物中的叶绿素就相当于植物的液。
吃了植物的液，从“以形补形”的角度看，就等于补了，对是很好的。液需要气的推动才能运行，如果不够气有余，气就容易郁结，人极容易生气。
液充足，才能很好地保养自己。脾气较大的女性朋友，平时多吃点儿绿色蔬菜，比如青皮萝卜、芹菜、莴笋、菠菜、绿豆等，能起到降火、疏气的作用。
每天睡前泡脚，养祛疲劳
民间有一种说法，“热水洗脚，胜吃补药”，的确，用热水泡脚具有调整脏腑功能、增强体质的作用。
一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂;还可能使足部过度扩张，液更多地涌向下肢，而使大脑、等器官供不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供不足而头晕，甚至昏厥。
泡脚的佳时间是在每晚7～9点。此时正是经气衰弱的时候，选择在这个时候泡脚，足底会因为温水的刺激而扩张，有利于活，进而加速全身，达到滋养的目的。
养，饭后两小时再喝茶
喝茶有益健康这大家都知道，但是如果没有把握好饮茶时间，不但达不到养生的目的，同时还会给人体带来不小的伤害。
不同体质的人适合喝不同的茶。燥热体质的人，应喝凉性茶;而虚寒体质者，应喝温性茶。脾胃虚弱的人不宜喝绿茶，因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;而红茶是全发酵茶，刺激性弱，加点奶，还可以起到温胃的作用。
一般来说，晚上不适合喝浓茶，空腹也不要喝茶不好，很多人喜欢在酒足饭饱之后喝上一杯绿茶，其实，这样做是不正确的。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易使人，增加了有毒物质对的毒害作用，从而引起脂肪。
常按行间、太冲、足三里，不痛了，身体更好了
经络是父母留给我们的“医生”，它连接全身各个器官。中一部分是由于经络不通所致，因此，只要学会了经络按摩与调理，就如同打通了通往健康的通道，获得了保卫的独门秘方。
脸色发黄，常揉行间穴;火旺就按太冲穴;疏理气多按足三里;气不正、颈椎不好的人试试后溪穴;经常敲打经还能老寒腿。
女子以为先天，养先
“女子以为先天”，养好，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都和有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和息息相关，因此，“女人以为本，以为用”，要想一生健康幸福，就一定要从做起。
a.睡：要保证充足，晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚，不但有助于尽快入睡，还能起到养的神奇功效。
b.神：乐观的心态不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时心情好有助于气疏泄，身体里的造细胞就能正常工作，充足更能使红润，面有光泽。
c.食：日常生活中，注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物、脏、、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
同源，男人养先养
中医自古就有“同源”、“精同生”的说法，我们认为，男人补先养，为什么这样说呢?虚在中医上有气虚、阴虚和阳虚三种情况，但无论哪一种，都要先补。
充盈，液才能顺利转化为精，精才能充满，藏精的功能才能正常发挥。可以说，补益精的时候应当先补充。
养生要适应季节，四季养各有侧重
一年之中，寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥，所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活，在不同的季节用不同的养秘方，养才有成效，我们也才能保持健康。
春季：养生保健要顺应春天的气息，采取保养的方法。具体应该做到少吃酸冷辛腻多喝水，多晒太阳多运动，早睡早起……
夏季：养要晚睡早起，适当睡午觉;让气机宣泄通常，保持愉悦心情;饮食上注意荤素搭配、多补水;
秋季：人体内火容易旺盛而心烦气躁，此时我们好早睡早起，心平气和，收敛神气，多晒太阳，多锻炼，调节饮食，降低秋燥之气对人体的侵害;
冬季：养要注意藏阳气，尤其要注意保暖，早睡晚起，并经常调养精神，保持心神安宁，适当锻炼锻炼筋骨。
总结
''净，娇嫩，女人就漂亮；
''净，身体健康，男人就强壮！
灵芝的功效是真的还是假的
灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的干燥子实体，其性平味甘，归脾、、心经，具有、安神、止咳、等作用，在中医方面主要用于心神不宁、心悸、虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。
目前临床上常用的灵芝主要是人工栽培品，主要人工发酵培养的菌株包括了赤芝、紫芝、薄盖灵芝（薄树芝）、树舌（平盖树芝）等，目前研究者已从灵芝中分离出150多种化合物，主要囊括了多糖类、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱类、氨基酸、蛋白质、酶类、三萜、油脂、无机离子和有机锗等，认为灵芝多糖和有机锗是灵芝的重要有效成分。其中，有机锗被认为是强有力的免疫增强剂，在灵芝中有机锗的含量为800-2000ppm，比人参高4-6倍。现代研究认为，灵芝具有、抗惊厥、改善代谢，延缓、抗应激、增强上腺皮质机能、增强免疫、抗放射损伤、、、镇咳、、、强心、抗心律失常、抗心肌缺、、降、降、抗等广泛地药理活性。
灵芝现代应用主要用于以下：
很多临床报告指出灵芝制剂对以及衰弱均有较好的疗效，表现为改善、和体重增加、心悸、头晕、头痛等症状减轻或消失，精神振奋，记忆力增强并且有纠正贫的作用。
此外，灵芝及其制剂还可以用于慢性、急性高原反应、、症、减少症、性、克山等。
以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
