灵芝多糖及三萜的保健功能？灵芝孢子粉吃了一年了，灵芝多糖、三萜成份含量双高吗
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灵芝香菇平菇有什么标志性成分
是灵芝多糖。不同食用菌还分别含有多种对人体防、有效的成分。如灵芝含有灵芝多糖、三萜类化合物、甾醇类化合物、生物碱、牛磺酸、甘露醇、核苷类化合物等。
猴头菇含有猴头菇多糖、荠墩果酸、三萜类成分、猴头菌碱、功能性氨基酸、酰氨类等成分。
银耳含有银耳多糖、麦角甾醇、十一烷酸、十二烷酸、十六碳烯酸、十八碳烯酸、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰胆碱、磷脂肌醇、卵磷脂、脑磷脂等多种磷脂类物质。
木耳含有木耳多糖、腺苷、植物凝素、麦角甾醇、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素B?等成分。所以要常吃食用菌，有益身心健康。
灵芝孢子粉里的灵芝三萜和总三萜，说的是一回事吗
灵芝三萜类化合物，泛指灵芝中具有三萜结构的物质，刚开始分离出来的是灵芝酸A和灵芝酸B。
之后又从灵芝子实体、菌丝体和孢子中分离出各种单一成分的三萜类化合物,根据化学结构分为酸类、醇类、酮类等。灵芝三萜类化合物会被撰写为灵芝三萜，灵芝总三萜、三萜类、总三萜类等等，这只是书写的一种习惯，而往往都是指灵芝三萜类化合物，所以灵芝三萜和总三萜指的就是同一个东西，这点是可以肯定的。
无论是灵芝三萜还是总三萜，其检测方法都是一样的，均采用比色测定；标准品也都是以齐墩果酸计，因此可以肯定一点，只要以齐墩果酸为标准品，不管叫灵芝三萜还是总三萜，其本质都是相同的，只是叫法不同而已。
灵芝的精华是什么
灵芝孢子粉才是灵芝的精华，很多人却不知道，灵芝孢子粉是灵芝发育成熟期，从灵芝菌褶中弹射释放出来的种子，是极其微小的卵形生殖细胞，只有4-6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。
灵芝孢子粉吃了一年了，灵芝多糖、三萜成份含量双高吗
破壁灵芝孢子粉的有效成分是多糖和灵芝三萜（不是总三萜），重点在于灵芝三萜，所以在选择的时候一定要对比，选择高质量的！据我所知，破壁灵芝孢子粉还是有灵芝三萜含量比较高的。
灵芝主要什么
灵芝为安神药，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，又名灵芝草或?菌灵芝，其味甘，性平，归心、、、经，具有健脾和胃，养心安神，止咳之功效，用于衰弱、、心悸、健忘、多梦、精神不振、倦怠乏力、不思饮食、虚咳喘等。灵芝?与当归、白芍、酸枣仁、龙眼肉等药同用，安心神、益心气、补心；与黄芪、五味子、党参等药同用，敛，止咳；与人参、山药、山茱萸等药同用，和胃。
现代药理学研究证实，灵芝的主要成分为灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，具有、调节机体免疫功能、抗缺氧、、抗、调节糖脂代谢、降低液黏稠度，改善微循环，抑制凝集，形成、、止咳、、安神、镇痛等作用，对、、脏等多系统器官均可产生相应保护作用，灵芝多糖对细胞有抑制作用。适用于慢性、慢性、支气管、症、、、减少症、恶性、衰弱、风湿性的辅助。
服用灵芝需要注意：
灵芝制剂宜餐后服。用于心脾两虚，后体弱，患者的辅助时，应在医生确诊后使用。服用一周后症状未见改善，或症状加重者，应马上停药。对灵芝者禁用，体质者慎用。忌辛辣、生冷、油腻食物。发热人不宜服用。如发作出现胸闷、胸痛或其他不适者应及时去医院就诊。后，在安全性方面，文献报道显示，灵芝可见恶心、、口咽干燥、、胃酸过多、腹胀、腹痛、腹部不适、头晕、皮疹、、红斑、荨麻疹、心悸、胸闷、乏力等不良反应，未见严重不良反应的报道。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
