降血压应该吃什么？如何控制血压？

　　高xue压对于现代人来说应该并不陌生，是一个比较常见的xue管疾bing，导致的原因也比较复杂，同时随着年龄的增大，患高xue压的几率也会增加。降xue压应该吃什么？如何控制xue压？

　　xue压高该怎么降下来还是要找准bing因。目前来说虽然无法完全确定高xue液是怎么引起的，但是对于高xue压产生的原因还是有一定了解的。高xue压产生的几率会随着年龄的增长而增大，同时日常的生活习惯也会导致高xue压的出现，比如说经常熬夜加班以及吃的食物含有过多的钠盐。精神压力也是导致高xue压出现的原因之一，身体同样也会导致患上高xue压。

　　降xue压应该吃什么？了解xue压高是怎么造成的才能更好地控制xue压。首先应该注意饮食健康平衡，少吃含钠盐的食物，同时要注意多做一些运动，可以促进xue液循环，帮助控制体重。如果xue压长时间无法降低，那么应该及时去医院就医，了解高xue压产生的具体原因。

　　降xue压应该吃什么？灵芝孢子粉可有效地扩张量，改善心肌微循环，体质zeng强心肌氧和能量的供给；灵芝还能调节中枢，改善末梢xue管的，强化功能，软化xue管，降低高xue压，升高低xue压。其作用于机体交感而影响传出阻滞。灵芝的活性成分对xue管紧张素转化酶有很好的抑制作用，在此基础上会产生较强的控制xue压效果。灵芝活性成分的此种作用与其有效成分进入机体后可调整xue液流变性、降低xue浆及全xue黏稠度有直接关联。

　　灵芝孢子粉能低xue液黏稠度，促进xue流，并从而根xue压疾bing。其作用于机体交感而影响传出阻滞。灵芝三体等有效成分对xue管紧张素转化酶有很好的抑制作用，在此基础上会产生较强的控制xue压效果。其有效成分作用与其有效成分进入机体后可调整xue液流变性、降低xue浆及全xue黏稠度有直接关联。使用灵芝冶疗高xue压，患者大动脉xue压及毛细xue管xue压都得到了控制，xue液黏稠度、红细胞沉降率、红细胞积压均降低，高xue压并发症发生率也明显降低，临床症状表现得到很大改善，bing情很快趋于稳定。

　　灵芝孢子粉对于高xue压的控制作用和其有效成分有着密切联系，事实上灵芝本身就有控制xue压的作用，冶疗老年高xue压总有效率为84.5%。而灵芝孢子粉内含丰富的灵芝有效成分，作用能够达到灵芝的75倍，同时灵芝三萜含量越高的产品效果也会更好。目前来说国内灵芝三萜含量zui高的灵芝孢子粉为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到了5.5%。根据消费者的反馈，其控制xue压的效果不错，并且灵芝孢子粉不含du素，没有富作用，也非常适合长期服用帮助控制xue压。

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