预防养生吃灵芝孢子粉(预防养生之道：食用灵芝孢子粉)

养生之道：食用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉，是指灵芝子实体内含有的芽胞，由于其低毒、高活性、易吸收的特点，被誉为“天然免疫调节剂”，是一种非常优秀的保健食品。

症

灵芝孢子粉具有很强的能力，可以清除体内，氧化反应引起的症。此外，灵芝孢子粉中的多糖物质和三萜类化合物能够抑制细胞的生长，防止细胞扩散和转移。

提高免疫力

灵芝孢子粉含有多种生物活性物质，可以增强人体免疫力，增加巨噬细胞的活性，促进免疫细胞的增生，提高人体免疫力，。

改善质量

灵芝孢子粉中含有多种活性物质，能够平衡系统，缓解疲劳，提高人体的抗压能力和免疫力，促进，改善质量。

心

灵芝孢子粉含有多种活性物质，可以改善，降低总和，保护心系统健康，减少心的发率。

改善免疫力差、易等体质

灵芝孢子粉中的多糖、三萜类等物质可以增强人体免疫力，提高人体的抗能力，改善免疫力差、易等体质。

总结

灵芝孢子粉的保健功效众多，可以多种，提高人体免疫力，改善质量，促进身体健康。但需要注意的是，灵芝孢子粉并不是万能的，不能代替，一定要适量食用，才能发挥佳效果。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。