萍乡孢子粉食用方式(萍乡孢子粉的6种健康食用方式，让你吃出好效果)

什么是萍乡孢子粉？

萍乡孢子粉是由萍乡市特有的银杏叶子中提取出的孢子粉，经过科学加工而成的一种保健食品。因其对人体健康有着极好的功效而备受消费者青睐。

萍乡孢子粉的6种健康食用方式

萍乡孢子粉有多种食用方式，不同的食用方式可以达到不同的健康效果。这里介绍6种常见的健康食用方式。

1. 直接口服

萍乡孢子粉可以直接口服，将其倒入杯中，加入适量温水，搅拌均匀后即可食用。口服剂量一般为3-5克，每日1-2次。可以促进人体，增强体质。

2. 加入牛奶中食用

取适量萍乡孢子粉，加入温牛奶中搅拌均匀后食用，既美味又营养。适用于体弱虚寒、贫、营养不良等人群。

3. 搭配饭菜食用

将萍乡孢子粉拌入米饭或菜肴中一同食用，营养更加均衡。适合想要增强体质、提高免疫力的人群。

4. 添加到果汁中饮用

将萍乡孢子粉加入果汁中，搅拌均匀后饮用，可以增强人体免疫力和抵抗力。

5. 面膜效果更佳

将萍乡孢子粉加入水中搅拌均匀后敷于脸上，可以起到美容护肤的效果。萍乡孢子粉有纯天然的功效，可以调节的水油平衡，使更加光滑细致。

6. 做成糕点或小食

将萍乡孢子粉加入面粉中，制作成糕点或小食，既美味又营养。适合想要有健康零食的人群。

综上所述，萍乡孢子粉有多种的食用方式，可以根据个人需要，选择不同方式食用以达到不同的健康效果。但在食用前需要特别注意个人身体状况，避免过量食用造成不良影响。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。