破壁粉和孢子粉区别(破壁粉与孢子粉鉴别：你该如何选购？)

什么是破壁粉和孢子粉？

破壁粉和孢子粉都是目前比较流行的保健品，它们都以含有丰富的营养素而受到欢迎。破壁粉通常是谷物如黑米、糯米、玉米、小麦等经过高温处理后通过突破粉壁技术进行制造，而孢子粉则是指采集优质植物茎、叶、花、果实等植物组织中的成熟孢子，并进行处理制成的保健品。

破壁粉和孢子粉的区别是什么？

破壁粉和孢子粉的营养成分和功效都不相同。破壁粉中所含的蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素等成分非常丰富，并且它们通常被认为是提高免疫力、促进肠道健康、帮助消化和清洁肠道、有益于身体代谢等方面的良好食品补充品。而孢子粉中所含的成分则以蛋白质、酶、氨基酸、多糖、核酸、维生素、物等成分为主要成分，在提高免疫力、帮助调节激素平衡、帮助提高体力和精力、美容养颜等方面有独特的保健功效。

如何鉴别破壁粉和孢子粉？

首先要看包装上的标签，通常包装上都会标明是破壁粉还是孢子粉。其次，要看一下颗粒的大小，由于孢子不容易被破壁加工，因此孢子粉颗粒相对较大，并不像破壁粉那样细致，颗粒不均匀。同时，颜色也不同，破壁粉通常比孢子粉颜色深一些，常为棕色，而孢子粉通常为浅黄色或浅绿色。

如何选购破壁粉或孢子粉？

选购破壁粉或孢子粉的时候，首先要选择正规厂家的产品。其次，要关注其质量证书和产地，这些都是保证产品质量的重要保障。同时，要根据自己的需要来选购，破壁粉适合需要调节肠道功能、改善消化功能等的人群，而孢子粉适合需要提高免疫力、调节内分泌等症状的人群。

总结：

破壁粉和孢子粉都是保健品中的佼佼者，它们各有优劣，适应不同的人群和需要。在购买的时候一定要仔细鉴别，选择正规厂家的产品，并根据自己的需要来选购。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。