肌酐高能吃孢子粉(孢子粉降肌酐，健康吃！)

肌酐高能吃孢子粉(孢子粉降肌酐，健康吃！)

肌酐是人体代谢产物，也是功能指标，当肌酐值高于正常范围时，表明人体脏已经受到一定程度的损伤。肌酐高对身体健康有很大影响，日常生活中要多加注意。而现在，孢子粉作为降低肌酐的一种天然健康食品，越来越受到人们的关注和喜爱。

孢子粉是什么？

孢子粉（Pollen）又称花粉，是由花药中采集的天然花粉，通过精细工艺提取和加工而成的一种高营养、高蛋白质的天然食品。孢子粉营养丰富，富含多种维生素和矿物质，蛋白质、氨基酸的含量更是普通食品的几倍甚至数十倍。

孢子粉如何降低肌酐？

孢子粉含有多种对脏有益的天然物质，如胡萝卜素、花青素、葡萄糖醛酸等，经医学验证，这些物质可以加速小球基底膜修复和间质细胞增生，从而促进受损脏修复和再生，降低肌酐指数。

孢子粉的其他健康功效

1.增强免疫力：孢子粉中的多种维生素和氨基酸可以提升人体免疫力，从而降低的风险。

2.：孢子粉中富含多种物质，能够清除体内，延缓。

3.美容养颜：孢子粉中的维生素C、E能够促进胶原蛋白合成，从而改善质量和弹性，达到美容养颜的效果。

如何食用孢子粉？

孢子粉可以直接吃或加入饮品中食用，建议每日服用1-2次，每次5-10克。但切记不能过量，以免引起不适。

在购买孢子粉时，要选择正规厂家的产品，以免购买到劣质伪劣产品，造成健康损害。

总结

肌酐高是人们生活中常见的脏问题，孢子粉能够通过其所含的多种天然物质，加速修复损伤的脏细胞，降低肌酐指数，是一种健康而天然的食品。但也需要注意正规购买，以免购买到劣质产品，造成身体健康的危害。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。