胃病吃灵芝孢子粉吃几克(适量摄入灵芝孢子粉缓解胃疾，剂量如何掌握？)

为什么选择灵芝孢子粉缓解胃疾？

胃是一种常见，症状包括：饱胀、嗳气、恶心、、等。许多人会选择用缓解症状，但是选择自然疗法也是一个不错的选择。灵芝孢子粉就是一种纯天然的产品，因此在胃上具有很好的效果。

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉是由灵芝果实子实体切片经过加工、破壁、提取、再粉碎而得到的。它含有多种人体所需的多糖、多肽、生物碱、酚类、三萜类等成分，是一种营养丰富的保健品。在缓解胃疾中，灵芝孢子粉具有以下功效：

增强免疫力：灵芝孢子粉可以提高人体的免疫力，降低的风险。

：灵芝孢子粉可以抑制的发生，减少引起的不适。

保护胃粘膜：灵芝孢子粉可以有效地保护胃粘膜，减少胃的发生。

适量摄入灵芝孢子粉缓解胃疾

灵芝孢子粉在缓解胃疾时，剂量是比较重要的。一般来说，适量摄入可以起到更好的效果。对于成年人而言，每天适宜的摄入量为3-5克。如果想达到更好的效果，可以在医生的建议下适当增加剂量。

如何摄入灵芝孢子粉

灵芝孢子粉有多种摄入方法，包括口服、泡茶、煮汤等。其中常见的是口服和泡茶。在口服灵芝孢子粉的时候，可以直接吞服，或者将灵芝孢子粉用水冲调后再饮用。在泡茶的时候，可以将灵芝孢子粉与其他的茶叶一起泡，不仅可以起到缓解胃疾的作用，还能增加茶的口感。

注意事项

按照适量摄入灵芝孢子粉缓解胃疾是非常重要的，过量的摄入可能会造成一定程度的伤害。此外，如果您正在服药或有其他健康问题，建议在用灵芝孢子粉前咨询医生。

总之，灵芝孢子粉作为一种纯天然的产品，可以帮助缓解胃疾，提高身体的免疫力。不过也需要注意适量摄入，以免造成不必要的伤害。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。