经期血块多吃灵芝孢子粉吗(经期血块多，灵芝孢子粉有帮助？)

为什么经期会出现块

经期块是很多女性在生理期常见的状况。通常情况下，块可以是正常的，因为它们是子宫内膜撕裂的一部分。但是，当块越来越大或者在周期内持续出现的时候，可能会影响周期。

灵芝孢子粉简介

灵芝孢子粉是指在灵芝生长的过程中，孢子从灵芝孔中飞出，然后通过特殊高科技手段被提取、精制、纯化而成的一种产品，具有多种功效。灵芝产自亚洲及北美地区，被药学家誉为“神奇草本”，是李时珍《本草纲目》中列举的18种名贵药材之一。

灵芝孢子粉如何帮助经期块多的女性

灵芝孢子粉含有多种营养成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜、灵芝硫酸酯等，这些物质在调节女性内分泌方面具有重要作用。同时，它还含有大量的物成分，能够有效地改善身体的免疫功能和身体对于的抗击力。

另外，灵芝孢子粉还有较强的作用，可以有效地缓解子宫内膜发炎等情况，从而减少经期块的生成。同时，灵芝孢子粉还可以促进，加速子宫内膜的，防止块生成，并有助于的正常排出。

灵芝孢子粉的正确食用方法

灵芝孢子粉被广大女性朋友们所认可，因为它对于女性健康的保护作用很明显，但不建议在经期食用。经期内，女性的生殖系统处于相对敏感状态，容易被影响或干扰。因此，对于孢子粉块问题，宜于在经期结束后再补充灵芝孢子粉。

一般建议每天服用灵芝孢子粉3-5克，建议在早上空腹时服用。如果您想要增加对于块问题的功效，可以参考信息资讯各大网站医学专家的意见，适量增加灵芝孢子粉的摄入量。

总结

经期块对于女性身体的影响和烦恼都是非常大的，然而这个问题通过灵芝孢子粉也可以被有效的缓解。在症状不是很明显的情况下，你要做的就是坚持服用灵芝孢子粉的保健品，定期检测内分泌检查，注意身体健康。而在症状较为明显的情况下，建议及早到正规医院接受，配合正规的、营养师，对于灵芝孢子粉的摄入量进行适量的增加，从而达到更好的效果。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。