空腹破壁灵芝孢子粉肚子疼(空腹服用灵芝孢子粉引起腹痛？这可能是原因！)

空腹破壁灵芝孢子粉肚子疼

灵芝孢子粉是现代健康饮食的重要成分之一，其具有增强免疫力、等功效。但是，有些人在空腹服用灵芝孢子粉后会出现肚子疼的症状，这可能与灵芝孢子粉的破壁方式有关。

什么是灵芝孢子粉的破壁方式？

灵芝孢子粉破壁是将灵芝孢子粉的外壳打破，使其内部营养物质更容易被人体吸收。破壁方式主要有物理破壁和生物酶破壁两种，其中后者更为常见。

物理破壳vs生物酶破壳

物理破壳是通过机械力量将灵芝孢子粉外壳打破，比如高压超声波、高压气流等，但由于物理力量比较强，容易破坏灵芝孢子粉内部的活性物质，因此物理破壳的灵芝孢子粉品质相对较差。

生物酶破壳是使用特定酶类来分解灵芝孢子粉外壳，酶类可以针对不同的灵芝孢子粉成分进行匹配，使得破壳更加精准，同时也不会破坏内部活性物质。因此，生物酶破壳的灵芝孢子粉更具有生物活性

空腹服用灵芝孢子粉引起腹痛的原因

灵芝孢子粉破壳后，其中的营养物质更容易被人体吸收，同时也使得灵芝孢子粉的成分更加活性化。而对于较敏感的人来说，空腹服用灵芝孢子粉会刺激肠道，导致腹部不适甚至腹痛。

此外，灵芝孢子粉本身也具有一定的，过量服用或者误食会导致等问题，因此建议在医生指导下使用。

如何消除空腹服用灵芝孢子粉引起的腹痛？

如果出现空腹服用灵芝孢子粉引起的腹痛，可通过以下方式缓解：

1.进食一些温和的食物，比如面包、馒头等，减缓灵芝孢子粉在空腹时对胃的刺激。

2.停止使用灵芝孢子粉，并在医生的指导下进行。

3.调整灵芝孢子粉的剂量和服用时间，避免空腹服用，或者将其与其他食物一起食用。

结论

虽然灵芝孢子粉具有多种健康功效，但是对于相对较为敏感的人来说，空腹服用灵芝孢子粉可能会引起腹痛等不适症状。因此，建议在医生的指导下使用，并且遵照产品说明书的指导使用。

灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。