老谷头灵芝孢子粉好吗(老谷头灵芝孢子粉有什么功效？)

老谷头灵芝孢子粉好吗？

老谷头灵芝孢子粉是一种常见的中草药食品，在国内外市场上非常受欢迎。它以灵芝孢子为主要原料，经过特殊技术研制而成。多年来，人们一直认为它不仅可以增强人体免疫力，还能延缓、改善、调节、降低、提高记忆力等。这种药品是否好用呢？下面我们就来详细了解一下。

老谷头灵芝孢子粉有哪些功效？

老谷头灵芝孢子粉富含灵芝孢子，具有卓越的保健和医疗价值。它能提高人体免疫力，增强身体抵抗力，调节，保护心，抗、、抗等多种功效。此外，它还能美容养颜、降低、清明目、促进、减轻精神压力等。

老谷头灵芝孢子粉适用人群

老谷头灵芝孢子粉适合各年龄段的人食用，但它对以下人群的效果更明显：体弱多、免疫力低下，易的人；因工作压力、生活压力导致身体疲劳、容易的人；具有高、高、高等的人；有、症、、头痛等症状的人；有、肠胃、胆、等慢性的人。

老谷头灵芝孢子粉的食用方法

老谷头灵芝孢子粉一般用温水冲服，每次3克左右，每天饭前或者饭后用温水冲服。如果需要调味，可以加入蜂蜜、枸杞子、首乌、黄精等食材一同煮水冲服。多食用蔬菜水果，避免暴饮暴食和过度疲劳，这样可以增强灵芝孢子的效果。

老谷头灵芝孢子粉的注意事项

灵芝孢子粉是草本性保健品，自身属于滋补品并无副作用。但是，如果您有不适感、体质或正在服药，就需要谨慎食用。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童，建议在医生的指导下使用。另外，要选择有生产许可证、保健食品注册证的健康产品，带有厂名、厂址和联系方式的包装，保质期不要过期。

总结

老谷头灵芝孢子粉具有多种功效，具有保健身体的作用，同时不易产生不良反应。作为中草药食物，虽然其功效有所不同，但使用过程中不要过度依赖，也不要把它当成吃药，合理饮食和定期参加运动才是重要的保健方式。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。