破壁机打灵芝的做法(教你如何用破壁机轻松炮制灵芝，让你拥有极佳健康品！)

什么是灵芝？

灵芝是一种中草药，被广泛用于中医中，它与人体免疫系统有关系，也被用作多种。灵芝的功效已被广泛研究，它含有剂、抗物质和多种营养元素。因此，灵芝已成为一种非常流行的保健品。

灵芝与破壁机

破壁机是一种小型的机器，主要用于搅拌和破碎不同食材。如果你想制作灵芝粉，破壁机是个不错的选择。

灵芝的含钙量很高，但硬壳却很难消化。因此，将灵芝破碎并将其转化成粉末的过程非常重要。使用破壁机可以帮助你破碎灵芝，同时保留营养成分。

步骤

用破壁机炮制灵芝的步骤如下：

将灵芝浸泡在温水中12小时以去除灰尘。

将灵芝切成小块，直径不要超过2cm。

将灵芝块放入破壁机中，并添加水至刚好覆盖灵芝。

使用破壁机让灵芝破碎，好将机器设置在高速破碎。

将灵芝粉呈密实状态倒在干燥的容器中并用干净的纱布过滤掉杂质。

注意事项

需要注意的是，不同品牌的破壁机表现不同，有的破壁机可能破不了灵芝的壳，或者产生高温，导致灵芝营养流失。因此，好破壁时只使用一定的电压，常用的是350-450W。另外，一定要保持机器的清洁和卫生，避免污染。

结论

灵芝破壁机的制作方法非常简单，使用破壁机可以有效地将灵芝破碎，还会保留所有营养物质。因此，使用破壁机制作灵芝是一个非常好的选择。

破壁机制作的灵芝可以添加到药膳中或制成灵芝粉，享受更丰富的健康营养。灵芝粉也可以作为一种保健品，常吃灵芝可以增强免疫力，各种。所以，不妨试着用破壁机制作灵芝，享受它的丰富营养！

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。