破壁孢子粉和什么煲汤最好(破壁孢子粉与何物最佳搭配，营养汤煲出来最好)

破壁孢子粉与何物佳搭配

破壁孢子粉是由菌丝体内的孢子经过特殊技术去壳后得到的微细粉末，含有丰富的营养成分。它可以增强免疫力、改善肠道菌群、保护等功效。然而，破壁孢子粉本身味道苦涩，很难直接食用。所以，好将其与其它食材一起食用，以便更好地享受它的营养价值。

破壁孢子粉佳搭配

1.瘦肉汤

瘦肉汤是煲汤中非常常见的一种。它能够滋补身体、强筋健骨、补铁补、增强体质。破壁孢子粉与瘦肉汤搭配，既可以增强营养，又可以很好地掩盖破壁孢子粉的苦涩味。好在煲汤的后加入适量的破壁孢子粉，再煲一会儿，就可以喝到美味又有营养的瘦肉汤了。

2.鸡汤

鸡汤是煲汤中一种非常有营养的汤品。它富含胶原蛋白、氨基酸和维生素等营养成分，能够美容养颜、滋补身体。在煲鸡汤的时候，加入破壁孢子粉就可以使汤更加美味营养了。破壁孢子粉的营养成分不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以改善肠道菌群。

3.紫菜汤

紫菜汤是一种非常常见的汤品。它味道鲜美，营养丰富，尤其是富含碘元素，能够促进人体、改善功能。如果加入一些破壁孢子粉，就可以增加汤品的营养价值了。同时，破壁孢子粉的苦涩味可以与紫菜的鲜甜味相互融合，使得汤品更加美味可口。

营养汤煲出来好

1.石斛乳鸽汤

石斛乳鸽汤是一种滋补汤品。它可以滋补身体、增进、生津止渴。将石斛、乳鸽和适量的破壁孢子粉一同煲汤，就可以煲出美味而有营养的汤品了。石斛可以补充人体所需的营养素，乳鸽则可以增强人体的免疫力，而破壁孢子粉可以保护、改善肠道菌群。

2.花胶翅膀汤

花胶翅膀汤是一种适合女性食用的汤品。它可以美容养颜、补充胶原蛋白、调节内分泌。把花胶、翅膀和一些破壁孢子粉一同煲汤，就可以煲出美味而有营养的汤品了。花胶可以补充胶原蛋白，翅膀可以滋润，而破壁孢子粉则可以改善肠道菌群。

3.杞子瘦肉汤

杞子瘦肉汤是一种常见的食疗汤品。它可以强、滋阴润燥、补益气。将杞子、瘦肉和破壁孢子粉一同煲汤，既可以煲出美味又有营养的汤品，又可以保护、改善肠道菌群了。杞子味道甘甜，有助于补，瘦肉可以滋补身体，破壁孢子粉则可以补充身体所需的营养。

总之，破壁孢子粉好搭配别的食材一起食用，以便更好地享受它的营养价值。在煲汤的时候加入适量的破壁孢子粉，不仅能够增加汤品的营养价值，还可以增强身体的免疫力、改善肠道菌群、保护。如果你还没有尝试过破壁孢子粉，不妨在煲汤时加入一些，尝试一下它的好处吧。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。