破壁灵芝孢子粉怎么服法 (破壁灵芝孢子粉服用指南)

什么是破壁灵芝孢子粉？

破壁灵芝孢子粉是一种由灵芝蘑菇中提取而来的营养补充剂，它是干燥灵芝孢子经过高压冲击处理后被打破壁而制得的。

破壁灵芝孢子粉的功效？

灵芝蘑菇在中医文化中有着很高的地位，被用于增加免疫力、促进健康、改善、降低等方面。破壁灵芝孢子粉在这些方面拥有更强的功效，因为它的呈现方式更加纯粹，容易被身体吸收。

破壁灵芝孢子粉怎么服用？

破壁灵芝孢子粉可以直接服用，可以加入水中或饮料中。建议在早上空腹时服用，这样可以大限度地提升其功效。尽可能的避免在晚上服用，因为它可能会影响您的质量。

另外，在服用之前应该先将颗粒状的灵芝孢子粉细微研磨，然后加入到水中中，搅拌均匀。

破壁灵芝孢子粉的剂量怎么计算？

破壁灵芝孢子粉的剂量取决于可接受的身体负担。一般来讲，如果是初次使用灵芝孢子粉，我们建议您从一份小剂量开始，然后逐渐增加，以增加身体的耐受性。我们建议您每次服用0.5克到3克的药量。

破壁灵芝孢子粉是否有副作用？

对于绝大多数人来说，破壁灵芝孢子粉是一种安全的补充剂。但是，在使用时仍然需要注意剂量过量产生的副作用。如果您有一些特殊的健康情况，如、高、个人等，建议在使用之前先咨询健康专业人士的意见。

结论

综上所述，破壁灵芝孢子粉是一种安全、营养丰富的补充剂，可以帮助提高免疫力、促进健康、改善和降低。尽管使用方法简单，但是仍然需要注意剂量。在服用之前应该细心磨细并根据个人情况决定剂量。因此，我们建议在使用任何新的补充剂之前咨询专业人士的意见。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。