破壁灵芝孢子粉 牛奶(破壁灵芝孢子粉加牛奶，滋补又美味)

破壁灵芝孢子粉牛奶的营养价值

破壁灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的一种营养物质，经过破壁技术处理后，营养成分更易于被人体吸收利用。牛奶则是含有丰富蛋白质、钙等必需营养素的饮料。将两者混合再一起，不仅可以起到滋补身体的功效，还可以制成一款美味的饮品。

破壁灵芝孢子粉的功效

破壁灵芝孢子粉中含有多种有益物质，如β-D-葡聚糖、三萜类化合物等，具有多方面的功效。它可以提高机体免疫力，降低、和等。同时它还具有抗、抗、补、提神等功效。

牛奶的营养成分

牛奶是一种非常适合人体吸收的饮料，其中含有大量的蛋白质、钙、维生素A、维生素B族等营养物质。其中的蛋白质是人体必需的物质之一，可以在细胞内合成，具有维持生命、增强免疫力等作用。

破壁灵芝孢子粉牛奶的制作方法

1. 准备所需材料：破壁灵芝孢子粉、牛奶。

2. 将适量的破壁灵芝孢子粉倒入杯中。

3. 加入适量的温牛奶，搅拌均匀。

4. 喝前可以添加蜂蜜或枸杞等其它配料，提高口感。

破壁灵芝孢子粉牛奶的食用方法

1. 每次喝250-500ml，每天一到两次。

2. 好在早上或晚上空腹时饮用，效果更佳。

3. 一般情况下，连续服用2-4周就可以看到一定的效果。

破壁灵芝孢子粉牛奶的适用人群

由于破壁灵芝孢子粉和牛奶都是营养丰富的食品，在正常情况下，所有人都可以适量食用。但是，如果你患有严重的，建议在医生的指导下食用。同时孕妇和婴幼儿因为身体特殊需要，也需要在医生的指导下食用。

总结

破壁灵芝孢子粉牛奶是一款营养均衡、滋补身体的饮品，它融合了灵芝和牛奶的优秀营养成分，具有抗、抗、提高免疫力等多重功效。它的制作简单易行，适用于大多数人群食用。如果你想要改善身体健康，建议尝试制作破壁灵芝孢子粉牛奶，享受它带来的健康益处。

懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。