灵芝破壳去壁什么意思(灵芝去壳后更具营养价值

灵芝去壳后更具营养价值

灵芝是一种珍贵的材，自古以来备受推崇。其营养价值非常高，可用于和许多。然而，灵芝的营养价值还可以被提高。那么，灵芝破壳去壁是什么意思？破壳去壁之后，灵芝的营养价值真的会增加吗？

灵芝破壳去壁的意义

灵芝破壳去壁是指将灵芝的外壳破开，将内壳削去后，提取灵芝的有效成分。这种方法能够增加灵芝的营养价值。因为灵芝的外壳较硬，包裹在里面的有效成分较难被充分吸收。而通过破壳去壁，能够释放出更多的营养成分，从而提高灵芝的营养价值。

灵芝去壳之后的营养价值

灵芝破壳去壁之后的营养成分更加容易被身体吸收。灵芝中含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物、酚类化合物等。通过破壳去壁，这些营养物质得以更加充分的释放。

多糖是灵芝中含量较高的营养成分之一，具有抗、免疫调节、等多种功效。破壳去壁之后，多糖的含量能够提高20%以上。此外，灵芝中还有一种叫做灵芝酸的生物活性物质，其抗、能力也得以显著提高。

同时，灵芝破壳去壁可以降低灵芝中的甾醇含量。甾醇是一种物质，其摄入过量容易引起、头晕、恶心等症状。而灵芝中的甾醇含量较高，通过破壳去壁的方式进行提取，可以有效降低甾醇的含量，从而更加安全健康。

如何使用灵芝破壳去壁的灵芝

灵芝破壳去壁之后的灵芝可以用于制作各种方剂，也可以直接口服。无论是制作方剂还是直接口服，都应该按照医生或药师的建议进行用药。

此外，破壳去壁的灵芝也可以用来制作营养滋补品。将破壳去壁的灵芝粉末加入到蜂蜜、牛奶等食物中，不仅可以增加食物的营养价值，还能够增强身体免疫力。

总结

灵芝破壳去壁能够提高灵芝的营养价值，从而更好地发挥其功效，对于保障身体健康具有非常重要的意义。在使用灵芝时，应该根据自己的情和体质，遵照医生或药师的建议进行用药。

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