破壁孢子粉的元素计量(破壁孢子粉中元素含量详解)

破壁孢子粉的元素计量

破壁孢子粉是经过特定处理方式得到的一种营养丰富的膳食补充品，其中含有多种元素对人体健康具有重要作用。下面将详细介绍破壁孢子粉中各元素的含量及其作用。

锌

破壁孢子粉中含有大量的锌元素，每100克中含锌约为20毫克左右。锌是人体必需的微量元素之一，它参与人体多种酶的代谢活动，加速伤口愈合，增强免疫力和抗能力，促进生长发育等多种重要作用。锌还可以维护健康的、头发和指甲，对孕妇及儿童的发育尤其重要。

铁

破壁孢子粉中的铁元素含量也非常丰富，每100克中含铁约为8毫克。铁是造必需元素，它可以促进红蛋白合成及提高红蛋白含量，防缺铁性贫。此外，铁还可以促进免疫细胞的生成，增强机体免疫力和抗能力。

钙

破壁孢子粉中的钙元素拥有高含量，每100克中含钙约为320毫克。钙是构成人体骨骼的主要元素之一，能够维持骨骼的稳定性及强度，防。此外，钙还可以协调肌肉活动，维持正常收缩、控制等重要生理功能。

硒

破壁孢子粉中的硒元素含量丰富，每100克中含硒约为69微克。硒是具有强烈作用的微量元素，能够消除，细胞和氧化损伤。硒还可以增强机体免疫力，防，降低心发生率等多种作用。

维生素B族

破壁孢子粉中不仅含有多种微量元素，还富含多种维生素，尤其是维生素B族。这些维生素在人体过程中起到了重要的催化作用，可以参与多种生物过程、蛋白质合成及系统的正常运作，对身体健康具有重要的维持和促进作用。

总之，破壁孢子粉中含有多种对人体健康具有重要意义的元素及维生素，其丰富的成分为人体提供了维持正常生理功能所必需的营养素，可作为一种理想的膳食补充品长期服用。

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