爱冷的人能喝灵芝孢子粉吗(能不能喝灵芝孢子粉？寒性体质的人也可以？

灵芝孢子粉的功效和作用

灵芝孢子粉是从灵芝菌盖的孢子中提取而来，富含多种营养成分，如多糖、三萜类化合物、维生素等。灵芝孢子粉能够降、降、抗、提高免疫力等，因此备受青睐。

寒性体质与灵芝孢子粉的关系

寒性体质的人通常很容易，手脚冰凉，不耐受寒，其实这是由于人体阳气不足、阴气过盛所致。而灵芝孢子粉属于材范畴，虽然其有助于调理人体免疫系统、提高体质，但其性质寒凉，因此对寒性体质的人来说，灵芝孢子粉的使用需要注意。

寒性体质的人能否喝灵芝孢子粉

答案是可以，但需要注意以下几点：

首先，在服用灵芝孢子粉前，建议先咨询医生的意见。由于灵芝孢子粉的性质偏寒，如果身体本来就偏寒的人长期大量食用，可能会导致寒凉过度，使身体偏虚寒，从而有可能引起一些症。

其次，寒性体质的人在食用灵芝孢子粉时，应当控制摄入量。一般来说，建议以5-10克/天为宜，不要食用过多，否则可能会引起反应，如、腹痛等。

后，寒性体质的人在服用灵芝孢子粉的同时，应当采取一些保暖措施，以免让身体更加寒冷。特别是冬季时，室内要保持温暖，穿上保暖服装。

结论

总的来说，寒性体质的人可以食用灵芝孢子粉，但需注意使用方法和用量，同时也应该采取措施保暖，防止身体过度寒凉。此外，如果使用灵芝孢子粉期间出现不适症状，应当尽快停用，并咨询专业医生的意见。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。