玉秀灵芝孢子粉怎么做(制作玉秀灵芝孢子粉的步骤)

玉秀灵芝孢子粉怎么做？

玉秀灵芝是一种常见的材，具有很高的保健价值和功效。而玉秀灵芝孢子粉则是玉秀灵芝的精华部分，是食用和保健的理想选择。在进行制作之前，我们需要准备以下工具和材料：

干燥的玉秀灵芝

专用的研磨机

保鲜袋

步骤一：准备玉秀灵芝干燥材料

首先需要准备干燥的玉秀灵芝。将玉秀灵芝晒干或使用烘干机进行干燥处理，并将其切成小块备用。

步骤二：研磨玉秀灵芝

接下来，将干燥的玉秀灵芝放入专用的研磨机中，研磨成细粉末状态。注意，研磨机应该是干净的，以避免杂质混入灵芝粉中。

步骤三：加工之后存放

将制成的玉秀灵芝孢子粉倒入干净的保鲜袋中，记得排出空气，将袋子封好；放在阴凉，干燥而且避光的地方储存即可！

使用玉秀灵芝孢子粉

饮用时，我们可以将1-2克的玉秀灵芝孢子粉加入温水中冲调，也可以加入到茶中或加工成胶囊，方便口服。但是，每天的食用量应该控制在2-4克之间。如果你有任何或正在服用，请先咨询医生的意见。

注意事项

虽然玉秀灵芝孢子粉食用和保健很安全，但我们还是需要注意以下几点：

避免长时间高温、阳光暴晒和潮湿的环境

请存放在儿童无法触及的地方

不要超过建议的食用量

如果出现症状或不适，请立即停止食用

总之，制作玉秀灵芝孢子粉并不难，只需要准备好材料和工具，跟随以上步骤就可以了。在食用时需要注意量的控制和注意事项的遵守，才能达到更好的保健效果！

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。