破壁灵芝孢子的功效服用方法和用量 (破壁灵芝孢子的正确使用方法与用量)

破壁灵芝孢子的简介

灵芝是一种常见材，其具有低毒性、免疫调节、保护等多种功效。而破壁灵芝孢子则是灵芝的一种提取物，它是灵芝孢子在高压下破裂后得到的，可以更加方便地被人体吸收利用。

破壁灵芝孢子的功效

1.提高免疫力：灵芝孢子能够促进人体免疫细胞的生长和分化，刺激机体产生抗体，增强免疫力。

2.调节心系统：破壁灵芝孢子能够降低和水平，缓解高、等心，并能够稳定心律。

3.保护：破壁灵芝孢子能够促进的修复和功能的恢复，和改善、脂肪等症。

4.抗作用：灵芝孢子中的活性成分能够阻碍细胞的生长和扩散，从而达到抗作用。

破壁灵芝孢子的使用方法

1.口服：将破壁灵芝孢子粉末直接溶于温水中，每次服用2克，每日3次。

2.泡水：将破壁灵芝孢子粉末放入杯中，冲入80度左右的开水，泡3-5分钟后即可饮用。

3.加入食品：将破壁灵芝孢子粉末加入粥、汤、面包等食品中，每日建议用量不超过6克，分2-3次服用。

破壁灵芝孢子的注意事项

1.不宜过量：虽然破壁灵芝孢子具有多种功效，但也存在一定的副作用，过量服用可能导致头晕、口渴、口干等不适症状。

2.慎用于孕妇和儿童：由于研究材料较少，孕妇和儿童均不适合长期大量服用破壁灵芝孢子。

3.避免与冲突：破壁灵芝孢子含有多种有效成分，可能会影响某些的吸收和利用，因此在服用破壁灵芝孢子的同时应避免与同时使用。

总之，破壁灵芝孢子作为一种中草药提取物，其功效是非常广泛的。但在使用过程中需要注意适量服用，避免副作用的出现。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。