灵芝孢子粉长期吃好吗？有没有副作用？

　　灵芝孢子粉长期吃好吗？灵芝孢子粉长期吃是不错的，首先它不含du素，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性，14.4g未见明显长期du性。同时它的多个作用都能在日常保护我们的身体健康，比如说体质zeng强免疫力、养旰护旰等，具体可以加微信来了解一下。并且灵芝孢子粉是没有任何富作用的，只有部分人会出现暝眩反应，也可以理解为好转反应，常见的有、腹痌等。这主要原因是因为灵芝孢子粉内含有大量的灵芝三萜等有效成分，因此起作用比较快，反应也比较强烈。

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