破壁机磨灵芝粉(提高免疫力?试试磨成粉末的灵芝吧!)
破壁机磨灵芝粉(提高免疫力?试试磨成粉末的灵芝吧!)
灵芝,是一种常见的材,被广泛应用于中医临床,具有调节免疫系统、安神、抗等多种功效。其中,灵芝的免疫调节作用备受重视,尤其是在提高机体免疫能力方面,灵芝更是被认为是一种较为理想的天然食品补充品。但是,对于许多人来说,食用灵芝的苦涩味道却很难被接受,这时候,磨成粉末,然后直接服用,就成了一种非常好的选择。
灵芝粉的制备方法
要制成灵芝粉,需要用到破壁机。破壁机其实是一种将食物材料破碎成微小颗粒的机械设备。在选择破壁机时,需要注意机器的功率、材料质量、工艺设计、使用寿命等多个方面。
灵芝粉的制备方法:
先将新鲜或干燥的灵芝切成小块,并放入破壁机中;
按照机器的操作方法,将灵芝块研磨成粉末状;
将得到的灵芝粉末过筛除杂质,放入干燥的密封容器中保存,以免潮湿和变质。
灵芝粉的食用方法
灵芝粉是非常方便食用的,可以直接加入饮料、汤、粥等中食用,也可以撒在饭菜上,或者用胶囊装起来,随时随地补充免疫力。
但需要注意的是,灵芝粉的剂量不能过大,否则会引起身体不适。对于普通人来说,每日食用剂量不超过3克即可。而对于需要或做为辅助的人来说,建议在医生指导下合理食用。
灵芝粉的功效与作用
灵芝粉不仅具有传统的灵芝功效,还在研究中发现有更多的健康功效,包括:
提高免疫力、增强身体抵抗力;
促进,改善系统;
降低,心;
抗、抗,症的发生。
总之,灵芝粉的免疫调节功能被广泛认可,在提高身体免疫力、增强身体抵抗力方面发挥着重要作用。对于想要改善身体健康的人来说,磨成粉末的灵芝,是一个非常好的选择。
在日常生活中,虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎,而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多,但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低,高含量的灵芝孢子粉效果会更好,比如这款芝素堂灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位,服用效果十分不错,消费者经常对它赞不绝口。