灵芝要买破壁吗(灵芝破壁真的必要吗？)

灵芝要买破壁吗？

灵芝作为我国传统的代表之一，拥有着丰富的营养成分，在调节身体、增强免疫力方面有着很好的作用。然而，在灵芝产品中，破壁灵芝似乎成为了一个热门话题。那么，灵芝到底要买破壁吗？这需要从破壁灵芝的定义，制作工艺及功效等方面来分析。

破壁灵芝的定义

破壁灵芝，字面意思是在灵芝孢子壁上进行破裂处理，将灵芝的孢子内的有效成分释放出来。这种处理方式早是从蛋白质粉等营养品的制作方法引申而来，目的是为了增加产品的营养成分的吸收率。而在灵芝领域，破壁处理则被认为是增加灵芝有效成分的佳方法之一。

破壁灵芝的制作工艺

破壁灵芝的制作工艺基本上分为两步，第一步是破壁，第二步是萃取。先来看一下破壁的具体过程。一般来说，工厂制作破壁灵芝会选择采用高压或者高温等特殊技术，将灵芝孢子壳进行特殊处理，使其裂开，将其中的有效成分释放出来。这样一来，灵芝孢子内的酸性多醣、三萜类、蛋白质等营养成分就能被更好地吸收了。

破壁灵芝的功效

那么，破壁灵芝的功效究竟如何呢？有研究表明，破壁灵芝相比于普通灵芝可以更好地发挥其保健功效。具体来说，破壁灵芝更容易被人体吸收利用，特别是对于消化吸收能力较弱的儿童和老年人，破壁灵芝对于增强免疫力、调节、降低、等方面都有显著效果。此外，破壁灵芝还含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，对于身体的保健还是有着积极意义的。

需要注意的问题

当然，在购买破壁灵芝的时候，需要注意一些问题。首先，要选择正规品牌，不要轻信过度夸大破壁灵芝的保健功效的广告宣传，避免购买一些质量低劣的假冒伪劣的破壁灵芝产品。其次，因为破壁灵芝比普通灵芝更容易被人体吸收，所以在食用破壁灵芝的时候需要控制用量，避免过量摄入导致身体过度吸收。

结论

综上所述，灵芝要买破壁吗？从研究和实践角度来看，破壁灵芝相比于普通灵芝有更优秀的保健和方便营养吸收的功能表现，但在选购过程中也需要认真分辨，为自己和家人购买到真正的优质产品。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。