破壁孢子粉啥样子(解密破壁孢子粉，纤维素吃到肚子里！)

什么是破壁孢子粉？

破壁孢子粉是指经过特殊处理破壁后的孢子粉，这种孢子粉具有更好的生物利用度和吸收率。由于破壁孢子粉能突破壁层进入肠道，因此，它能大大提高人体对于其中营养成分的吸收效果。

破壁孢子粉的颗粒特征

破壁后的孢子粉颗粒通常呈现微细粉末状，其粒子大小介于1~10微米之间，因此能更好地被人体吸收利用，进入肠道后会迅速被肠道上皮吸收。此外，破壁孢子粉的颗粒形状也非常规则，表面光滑，不会对肠道产生任何刺激和伤害。

破壁孢子粉的营养成分

破壁孢子粉含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、多酚、维生素和矿物质。破壁处理可以打开孢子粉壁层，让孢子粉中的营养成分更加充分地被人体吸收。此外，破壁后的孢子粉还含有丰富的核酸，这些物质对于增强人体免疫力和抗等方面都有非常重要的作用。

关于纤维素的吃法

纤维素是一种人体无法消化的碳水化合物，它能够保持肠道畅通和促进粪便排出，从而起到的作用。然而，即使纤维素的功效再大，人体也无法吸收利用其中的营养成分。

因此，为了保证身体健康，纤维素建议通过饮食摄入，推荐的食物包括全麦面包、燕麦片、腰果、南瓜、甜豆、豌豆、蓝莓、草莓等。另外，人们也可以通过膳食纤维的补充剂来获取所需要的纤维素，但在使用过程中也要注意遵循医生或营养师的指导。

结语

破壁孢子粉是一种高营养、易吸收的保健品，它的出现可以有效地提升人体的免疫力和抵抗力，并且对于增强身体健康有着非常好的帮助作用。但是，人们在使用破壁孢子粉补充营养时也需要注意适度，不要过量使用，以保护身体的健康。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。