灵芝孢子粉能和人参粉一起服用吗 (灵芝孢子粉和人参粉可一起食用吗？)

灵芝孢子粉能和人参粉一起服用吗

灵芝孢子粉和人参粉是两种常见的保健品，都有很好的养生功效。很多人喜欢同时食用不同的保健品，以期望有更好的保健效果。那么，问题来了，灵芝孢子粉能和人参粉一起服用吗？我们一起来了解一下吧。

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉是灵芝的种子，其中包含了灵芝所有的成分，是灵芝的一种更加纯粹的提取物。灵芝孢子粉含有多种生物活性成分，具有降、降、增强免疫力等多种功效。此外，灵芝孢子粉还具有抗、抗等作用。因此，灵芝孢子粉成为了现代人们日常养生的重要品种之一。

人参粉的功效

人参是一种贵重的材，被视为中的“国宝”，人参的品种繁多，但都具有明显的滋补作用。人参粉是人参的粉末形式，其主要功效在于可以增强人体免疫力，改善，调节内分泌等。同时，人参还具有强壮筋骨、益气固本、提高精神等作用，是许多人们借以保健的首要选择。

灵芝孢子粉和人参粉能否一起服用

虽然灵芝孢子粉和人参粉都是保健品，但是这两种保健品成分不同，因此在一起服用是否会有影响呢？其实，灵芝孢子粉和人参粉可以一起服用，而且是一个很好的搭配。

灵芝孢子粉的营养成分以及生物活性成分中，多种成分都具有增加免疫力的作用。人参粉可以提升人体免疫力，调节内分泌。因此以两种保健品一起服用，可以起到补益气，增强免疫力等作用。同时，灵芝孢子粉和人参粉具有很好的调节作用，能够平衡人体的生理机能。

灵芝孢子粉和人参粉的食用方法

灵芝孢子粉和人参粉可以一起食用，颗粒细小可以直接口服，也可以加入到牛奶等饮品中。具体用量可以根据个人体质情况来灵活调整。一般来说，每日食用3-5克即可。

小结

灵芝孢子粉和人参粉是两种保健品，分别具有降、降、增强免疫力等多种功效，可谓是两种常见保健品中的佼佼者。同时，灵芝孢子粉和人参粉经实验证明，能够一起食用，其效果相加，可以为人体提供更全面的营养保障和免疫力增强。

当然，在食用保健品时，建议在医生或相关专业人员的指导下使用，以此获得更好的效果。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。