灵芝孢子粉阴虚吃好还是阳虚吃的好 (如何选择适合自己的灵芝孢子粉？)

灵芝孢子粉在中医中的作用

灵芝作为中的名贵药材，历来以来对于补益人体有很好的作用。而灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取出来的珍贵物质，其具有比灵芝更为出色的功能。在中医诊疗中，一般常将灵芝孢子粉作为一种辅助进行使用，以调整人体免疫功能，延缓老化，症等方面发挥重要的作用。

阴虚体质的人适合食用灵芝孢子粉

阴虚体质是中医理论中常见的体质类型之一，其特点是上火、口渴、心烦、等。阴虚类型的人群往往与阴阳失衡有关，而灵芝孢子粉就可以帮助人体提升其免疫功能，增强体质，在平衡阴阳之间的能量，达到防阴虚体质、改善身体状况的作用。

阳虚体质的人不宜食用灵芝孢子粉

阳虚体质的人群，往往表现为四肢乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状，这是因为身体缺乏阳气的充足，而灵芝孢子粉正是具有较强的滋阴的作用。所以，阳虚体质的人群不宜食用灵芝孢子粉，除非是在医生指导下进行使用，并根据自身体质情况酌情使用。

如何选择合适的灵芝孢子粉?

在选择灵芝孢子粉时，需要考虑自身体质，选择适合自己的品种。一般来说，在购买时要优先选购正规渠道的商品，并关注其产地、生产厂家、规格等信息。此外，应当慎重对待那些过于便宜的灵芝孢子粉，因为有些低价的商品质量往往无法得到保证，无法保证对身体的作用效果。

总结

灵芝孢子粉是一种很好的补品，但在食用之前应根据自身体质情况进行判断，避免出现身体不适的情况。在日常购买时，需要选择正规渠道的商品，并且注意包装规格、品牌信息等内容，以确保购买的灵芝孢子粉的品质。只有正确选择适合自己的灵芝孢子粉，才能更好地为身体健康做出贡献。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。