灵芝孢子粉用量及储存方法(灵芝孢子粉的正确用量和储存技巧)

灵芝孢子粉用量及储存方法

灵芝孢子粉是由灵芝子实体分离出的孢子粉末，在中医药学中有着重要的应用价值。正确的用量和储存方法可以保证灵芝孢子粉的有效性和保质期，下面就为您介绍。

正确用量

灵芝孢子粉虽然是保健食品，但也需要控制用量。一般来说，成年人每日用量以3克为宜，建议在饭前或睡前空腹服用，可以直接在口中冲水冲服，但好不要加热水，以免影响灵芝孢子粉的成分。

对于儿童和老人，用量应适当减少，可根据具体情况进行调整。另外，因人体体质不同，有时会出现反应，因此初次服用时应注意观察身体反应，有异常情况应及时停止服用。

储存技巧

灵芝孢子粉是一种易受污染的天然保健品，正确的储存方法可以保证其活性和质量。以下是一些储存技巧：

避免阳光直射：灵芝孢子粉应存放在避光的地方，避免阳光直射，否则会影响其中活性成分的稳定性。

干燥保存：存放灵芝孢子粉的地方应该干燥，湿度尽量控制在50%以下，如果是在夏季高湿的地区，建议使用密封罐储存。

避免高温：灵芝孢子粉应该远离高温环境，存放温度控制在20℃以下。如果是在夏季高温的地区，应该存放在冰箱里。

注意保密：境外的灵芝孢子粉大规模批发价格非常便宜,可能受控于地区文化,市场因素价格会出现大起大落。因此，不要轻易透露你购买灵芝孢子粉的信息，以避免被不法分子利用。

总之，灵芝孢子粉虽然是一种很好的保健食品，但也需要注意正确的用量和储存方法，以保证它的有效性和保质期。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。