灵芝孢子粉胶囊与片的区别(灵芝孢子粉胶囊与片的区别及使用建议)

灵芝孢子粉胶囊与片的区别

灵芝孢子粉胶囊和片都使用了灵芝孢子作为主要成分，但是它们之间还是存在一定差异。

成分区别

灵芝孢子粉胶囊和片的主要成分是灵芝孢子，但是胶囊中还添加了一定比例的辅料和胶囊壳。而灵芝孢子粉片则是直接纯化后的灵芝孢子压制成片状。因此，成分方面胶囊比片多出了一些辅料。

使用方法区别

灵芝孢子粉胶囊的使用相对比较方便，只需要将胶囊直接服用，而灵芝孢子粉片则需要用温水或泡在牛奶中先行溶解，然后口服。因此，胶囊更适合生活中忙碌的人群，而灵芝孢子粉片则更适合有更多时间享受放松的人群。

吸收效果区别

灵芝孢子粉胶囊由于胶囊中添加了一定比例的辅料，吸收效果可能相对稍微慢一些。而灵芝孢子粉片则是直接纯化后的灵芝孢子压制成片状，吸收效果相对会更快一些。

使用建议

1.个人口味喜好不同，可以根据自己的喜好自由选择。胶囊可以直接吃，方便快捷，适合上班族出行，而片可以泡水或牛奶中搭配饮品食用。

2.身体状态不同。排便不畅或者的人群适合选择胶囊，因为胶囊可以帮助改善这些问题，而由于片需要先行溶解后进入肠道，消化吸收过程比较慢。

3.不同的功效和剂量。灵芝孢子粉胶囊和片的功效和剂量也会有所不同，可以根据自己的需要选择。例如，如果需要调理免疫力，可以选择剂量相对较高的胶囊，而需要调节心理压力、等问题，可以选择灵芝孢子粉片。

灵芝孢子粉胶囊和片的差异在于成分、使用方法和吸收效果，可以根据自己的喜好和需要选择，并在使用前仔细阅读包装上的说明。同时，如果有特殊情况需要调整剂量或者控制摄入方式，好咨询医生或者药师的意见。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。