灵芝孢子粉配伍禁忌(灵芝孢子粉的禁忌组合与注意事项)

灵芝孢子粉配伍禁忌（灵芝孢子粉的禁忌组合与注意事项）

灵芝孢子粉是一种非常受欢迎和普及的保健品，拥有多种保健功效，如提高免疫力，降低，等。但是，我们需要注意，灵芝孢子粉也有一些禁忌组合和注意事项，需要我们格外关注和注意。

禁忌组合

1.灵芝孢子粉与阿司匹林禁忌组合

阿司匹林是一种非甾体，能有效镇痛和。但是，阿司匹林会影响液凝固，使的活性降低，同时也会影响灵芝孢子粉的功效。所以，这两种物质不应该同时使用，以免相互干扰，影响身体健康。

2.灵芝孢子粉与抗生素禁忌组合

抗生素是一类广谱，用于对付各种，具有非常强的杀菌作用。但是，抗生素也会破坏肠道中正常菌群，影响身体健康。而灵芝孢子粉就是一种调节肠道菌群的保健品，异类物质同时使用，容易产生对抗，导致身体不适。

注意事项

1.灵芝孢子粉不能空腹食用

灵芝孢子粉中含有大量的多糖类物质，易在胃酸的作用下分解，形成大量的糖酸物质，容易对胃黏膜造成刺激，影响道健康。建议在进餐后1小时内食用，可以达到佳保健效果。

2.灵芝孢子粉不能过量食用

灵芝孢子粉虽然具有多种保健功效，但是也不能过量食用。因为灵芝孢子粉属于高活性物质，过量摄入容易导致身体负担过大，加重身体负担，影响身体健康。通常建议每日食用量不要超过10克。

3.灵芝孢子粉不能和芝麻、枸杞一起食用

芝麻和枸杞中含有大量的草酸和异黄酮类物质，能够抑制灵芝孢子粉的吸收和发挥，影响其功效。特别是对于容易产生反应的人，更容易产生不良反应。所以，在使用灵芝孢子粉的同时，要注意避免和芝麻、枸杞一起食用。

结语

灵芝孢子粉作为一种非常优秀的保健品，具有很多保健功效。但是，在使用灵芝孢子粉的过程中，要注意禁忌组合和注意事项，让其大的发挥效果，保护身体健康。同时，更要求我们在日常生活中要有合理的饮食和生活方式，才能大程度地发挥保健品的功效。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。