灵芝孢子粉需不需要放冰箱 (灵芝孢子粉储藏：放冰箱还是不放？)

灵芝孢子粉需不需要放冰箱

灵芝孢子粉是现代人常用的营养保健品，由于其含有丰富的活性成分和物质，能够有助于提高人体免疫力、调节和减轻身体疲劳。然而，很多人不知道该如何储存灵芝孢子粉，有人会把孢子粉放进冰箱里，有人认为放在常温下就可以了。那么，究竟应该怎样存放灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉的储藏方式

灵芝孢子粉储藏方式主要有以下几种：

放在干燥、通风的地方

放在阴凉处

放在冰箱里

其中，第一种储藏方式是为常见的。因为灵芝孢子粉是一种易吸潮的粉末，放在潮湿的地方会导致吸湿，降低其营养价值。此外，如果放在阳光直射的地方，也会导致灵芝孢子粉的成分分解，从而影响其功效。

第二种储藏方式是指将灵芝孢子粉放在阴凉的地方，例如橱柜等处。这种储藏方式比放在阳光下保护灵芝孢子粉的成分更好。

第三种储藏方式是将灵芝孢子粉放在冰箱里，但实际上这种方式并不推荐。因为冷藏会导致灵芝孢子粉的成分发生氧化反应，影响其营养价值。此外，由于冰箱里的湿度比较大，灵芝孢子粉容易吸湿变质。因此，如果您非常在意灵芝孢子粉的效果，好不要将其放在冰箱里。

灵芝孢子粉的保存期限

灵芝孢子粉虽然营养价值高，但是因其易受环境影响，其保存期限也相对较短。一般来说，灵芝孢子粉可以在室温下放置一年左右，如果存放在冰箱里，则可以多存放半年。因此，在购买灵芝孢子粉时，好根据自己的需求和储存条件适量购买，以免浪费。

总结

综上所述，灵芝孢子粉只需要放在干燥、通风和阴凉的地方储存即可。如果必须要冷藏灵芝孢子粉，则好将其放在低温、低湿的储存光环境中。虽然灵芝孢子粉保存期限较短，但是只要储存得当，就能够保证其不失去营养成分和功效。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。