灵芝孢子粉每天吃多少合适？根据什么决定？

　　灵芝孢子粉每天吃多少合适？灵芝孢子粉每天吃多少合适要根据有效成分含量，只有有效成分含量充足才会起到作用。不同灵芝孢子粉产品其每天服用量也是存在一定差别的，我吃的灵芝素堂灵芝孢子粉，其在业内出名的原因就是因为灵芝三萜含量高，每次要吃2粒，吃起来效果不错。由于灵芝孢子粉有效成分的含量不同，如果含量明显不足，那么及时再多吃灵芝孢子粉也是全无作用的，因此在买灵芝孢子粉就要买灵芝三萜含量高的，这是重要的有效成分。

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