灵芝孢子粉破壁和不破壁哪一种好选破壁还是不破壁？灵芝孢子粉哪个更好？)

灵芝孢子粉破壁和不破壁哪一种好选破壁还是不破壁？

灵芝孢子粉是一种非常受欢迎的保健品，因为它含有丰富的营养成分和强大的作用。但是，很多人对于是否选择破壁或不破壁的孢子粉颇有争议。

灵芝孢子粉的好处

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养品，含有多种氨基酸、多糖、三萜类、多酚类、生物碱、脂肪、微量元素等营养成分。它被认为可以帮助增强免疫力、降低、调节、减少疲劳、抗等。另外，灵芝孢子粉对抗、和细胞也有一定的作用。

灵芝孢子粉破壁的好处

灵芝孢子粉破壁就是将孢子壁打碎，使得其中的营养成分更容易被人体吸收利用。一般来说，灵芝孢子粉破壁的效果高于不破壁的粉末。

破壁的灵芝孢子粉可以让身体更容易吸收其中的有效成分。因为孢子壁特别坚硬，而且不容易分解，这对人体吸收有一定的难度。然而，破壁后的灵芝孢子粉可以更好、更快地被身体吸收，增强体质、提高身体抵抗力。

灵芝孢子粉不破壁的好处

作为灵芝孢子粉的原始形态，不破壁的灵芝孢子粉也有其优点。这种孢子粉成分完整，温和、不刺激，对肠胃伤害比较小。

另外，不破壁的灵芝孢子粉更具有养生价值，它可以直接人体吸收有益成分，这对于缓解各种慢性、延缓、硬化、增强免疫力、降低、减少疲劳等效果非常明显。

如何选择灵芝孢子粉破壁或不破壁？

从以上介绍中也可以看出，破壁和不破壁的灵芝孢子粉都各有优缺点。针对每个人的身体状况和健康需求不同，选择性按需采购。

如果你的身体状况比较弱，或者想增强身体免疫力、增强体质，可以选择灵芝孢子粉破壁。因为破壁可以加快有效成分吸收，保证身体更快强壮起来。

而对于身体较为健康的人群或长期服用的人来说，可以选择不破壁的灵芝孢子粉，使身体得到更全面的养护和调理。

总结

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的健康保健品，不管是破壁还是不破壁，都是有利于人体健康的。虽然破壁的孢子粉更容易被人体吸收，但不破壁的孢子粉也可以做到完全吸收。因此，在购买前需要根据自身的身体情况和健康需求，适当选择破壁或不破壁的灵芝孢子粉，才能更好地满足身体健康的需要。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。