灵芝孢子粉细腻的好还是粗点的好 (灵芝孢子粉：粗粉或细粉更佳？)

灵芝孢子粉： 粗点的好还是细腻的好？

灵芝孢子粉是从灵芝中提取的一种营养成分，被称为是“神奇的营养精华”，具有、抗、抗、降等多种功效。但是关于粗粉还是细粉更佳的问题一直被广泛讨论。本文旨在探讨两者的区别以及选择何种类型的灵芝孢子粉更佳。

粗粉

粗粉灵芝孢子粉是将成熟的灵芝孢子直接进行研磨，所得的孢子粉颗粒较大，较为粗糙。这种类型的孢子粉颗粒含有较多的外壳，表层较为坚硬，需要进行胶囊或者汤剂等口服形式。

虽然粗粉的味道相对鲜美，但是人体在消化吸收时效果较差，很难充分吸收其中的营养成分。另外，表层的外壳会增加人体对冷和的敏感度，影响身体舒适度。

细腻的粉末

细腻的粉末灵芝孢子粉是将成熟的灵芝孢子经过多次过滤、精细研磨后得到的细腻粉末，在大小、形状等方面更加均匀。这种类型的孢子粉可以直接口服，由于表层外壳被磨碎，因此可以快速被人体吸收，起到更好的保健和效果。

虽然细腻的粉末在口感上较粗粉差一些，但是吸收效果更佳、营养成分更为充分、能够更好地提高人体免疫能力。同时，这种类型的孢子粉可以直接加入饮料、食品中，适合各种口味的人食用。

结论

虽然粗粉灵芝孢子粉有着味道上更好的优点，但是由于粗糙的表面会影响人体对其吸收，因此不建议选择这种类型的孢子粉。相比较而言，细腻的粉末更适合人体吸收，更能起到保健和的效果，而且更为方便。因此，我们建议选择细腻的孢子粉作为我们日常保健的选择。

总之，无论是粗粉还是细腻的孢子粉，均具有一定的保健和功效。我们应该根据自己的需要选取合适的孢子粉进行食用，注重科学合理的搭配和使用，以达到更好的保健和效果。

灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。