灵芝孢子粉喝完之后胃疼(喝了灵芝孢子粉后，有人出现胃痛？)

灵芝孢子粉喝完之后胃疼

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的补品，是灵芝的种子。它具有很多功效，比如增强免疫力、降低、调节、护等。很多人喝了灵芝孢子粉后，都感觉身体变得更健康了。但是，也有些人喝后会出现胃痛的情况。下面我们来分析一下这种情况发生的原因。

原因一：反应

首先，有些人可能会对灵芝孢子粉产生反应。这种反应可以表现为困难、、胃部不适等症状。如果你有反应的体质，在食用灵芝孢子粉时必须小心，应该先进行测试，确定自己是否适合食用。

原因二：喝错方式

除了反应外，喝灵芝孢子粉时的方式也会影响到胃部。如果喝得太快或者喝的时候不小心呛到食管，都会引起胃部不适。此时，可以用温水多喝几口，帮助孢子粉更顺畅地进入胃部，缓解胃痛的感觉。

原因三：不合适的剂量

后，灵芝孢子粉的剂量也是需要控制的，特别是初次食用时。如果剂量过大，容易导致胃部不适。建议初次食用时喝一小勺的孢子粉，然后观察自己的身体反应和胃部状况，再逐渐调整剂量。

结语

总而言之，喝灵芝孢子粉出现胃痛并不是正常的现象。如果你出现了这种情况，应该停止食用，并到医院检查。如果你是受反应影响，建议不要再食用这种补品了；如果喝的方式不对或者剂量不合适，可以通过调整来减轻胃部不适的感受。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。