灵芝孢子粉和天麻能用吗(灵芝孢子粉和天麻的使用及注意事项)

灵芝孢子粉和天麻能用吗？

灵芝孢子粉以及天麻作为材在中医界享有很高的声誉，广泛被用于保健、等方面。使用灵芝孢子粉和天麻需要注意一些事项，下面将为您介绍。

灵芝孢子粉的使用及注意事项

灵芝孢子粉是由北美灵芝的孢子制成的，具有清、养阴、抗等功效，是一种优质的保健品。使用灵芝孢子粉有以下注意事项：

1. 建议空腹或者饭后半小时左右服用。

2. 每次建议服用2-3克，可以将灵芝孢子粉放入水中冲服，或者混合在粥、汤、牛奶等食物中食用。

3. 体质者慎用灵芝孢子粉，使用前好先进行测试。

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等需要遵照医生指示进行使用。

天麻的使用及注意事项

天麻是一种具有清热、、祛风、利等功效的材，广泛应用于中医临床中，特别是对于、头痛、眩晕等一些系统有很好的作用。使用天麻有以下事项需要注意：

1. 孕妇忌服，可能会对胎儿造成不良影响。

2. 接受做手术或产后女性不适宜食用天麻，因为天麻可以影响人体中部位系统的调控作用，可能会对麻醉或产后恢复造成副作用。

3. 服用量应当控制在2-3克之内，过多的天麻对于身体会产生不良影响。

4. 以症的具体情况而定，如果持续服用效果不佳需要前往医院进行专业化诊。

总结

灵芝孢子粉以及天麻作为材，在护理身体以及上有着重要的作用，但需要注意的是在使用的过程中注意服用量、服用时间以及个人体质等不同的方面。总的来说，在使用任何一种保健品或者材前，好先咨询医生，并按照医师的指示进行使用。

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