灵芝孢子粉性温还是涼(灵芝孢子粉的性质 温性还是凉性？)

灵芝孢子粉性温还是涼？

灵芝孢子粉是中国传统草药中的一种宝贵的天然药材，因其具有调节身体免疫系统、提高机体免疫力、降低、保护等多种功效而深受人们的喜爱。那么，灵芝孢子粉到底是性温还是性涼呢？

灵芝孢子粉的温性作用

灵芝孢子粉具有温补身体，增强体内阳气的作用。阳气是人体正常的代谢功能和生命活动的基本能量，对人体的免疫系统、内分泌系统、系统等有着重要的调节作用。灵芝孢子粉中富含的三萜和多糖类物质，可以增强体内阳气，提高免疫力。

此外，灵芝孢子粉还具有温壮阳、调节内分泌、健脾开胃等作用。在寒冷的冬季，适当食用灵芝孢子粉可以加强身体的抵御能力，防止等的发生。

灵芝孢子粉的涼性作用

虽然灵芝孢子粉具有温补身体的作用，但是同样也具有涼性作用。灵芝孢子粉可以清热，具有一定的作用。在高温季节，食用灵芝孢子粉可以祛热降火，防护，具有较好的保健作用。

此外，灵芝孢子粉还可以调节，下降，对心起到积极的作用。研究表明，灵芝孢子粉中的多糖类物质，可以通过调节内的脂肪代谢，降低水平，从而防止各种心的发生。

如何选择适合自己的灵芝孢子粉

不同品种、不同地区的灵芝孢子粉，其性温度不尽相同。一般而言，从灵芝孢子粉的来源、炮制方法、质量等方面综合考虑，可初步判断其性温度。但具体还是要根据自身体质、健康状况以及季节气候等因素，选择适合自己的灵芝孢子粉。

如果体质内寒、手脚冰凉、易的人群来说，选择温性的灵芝孢子粉更为适宜，有助于增强人体内的阳气，提高免疫力。而体质内热、口干舌燥、易上火的人，选择较为涼性的灵芝孢子粉更为合适，有利于祛热降火，防护。

总结

综上所述，灵芝孢子粉并没有固定的温涼属性，可根据具体情况选择适合自己的产品。灵芝孢子粉具有丰富的营养物质、药用价值和保健价值，但在选购过程中要注意选择正规生产商家、规格、等级以及原料来源等因素。在合理食用的情况下，灵芝孢子粉可以为人体健康提供不可或缺的帮助。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。