灵芝孢子粉吃了一年了(恒久食用灵芝孢子粉一年，让我身体倍棒)

灵芝孢子粉吃了一年了(恒久食用灵芝孢子粉一年，让我身体倍棒)

灵芝孢子粉在中医药学中被视为功效强大的药食同源类食品之一，具有调节免疫系统、、防、抗等多重功效。我从去年开始恒久不变地食用灵芝孢子粉，并且一直坚持着，现在的身体状况和过去相比，简直是天差地别。

加强免疫力

灵芝孢子粉所含的多糖体、三萜类等活性物质，具有显著的免疫调节作用。虽然我之前并没有什么，但是随着身体逐渐加强，我发现自己对于一些的抵抗力也在逐渐提升，的几率大幅度降低了。

改善

灵芝孢子粉对于改善质量也有一定的功效。之前，我总是睡不好觉，常常翻来覆去、、做噩梦。但是在食用灵芝孢子粉之后，这种状况有了很大的改善。我能够比以前更快地入睡、睡得更加沉稳。早上醒来的时候，感觉也比以前更加精神和充沛。

提高光滑度

灵芝孢子粉对于也有很好的维护作用。因为它具有非常强的功效，所以能够限制的老化，促进细胞的再生。我现在的比以前更加光滑，有弹性，也没有出现皱纹等老化现象。

增加体能和耐力

灵芝孢子粉也是一种理想的营养补充品，它含有多种氨基酸，这些氨基酸对于肌肉的生长和修复都非常有利。我的体能和耐力在食用灵芝孢子粉后都有了非常明显的提高，如果之前我只能跑一段路，现在我已经可以跑更长或更远的距离了。

总结

总的来看，恒久食用灵芝孢子粉一年的经历真的让我受益匪浅。我相信每个人都可以从中得到相似的受益，只要能够坚持食用，就一定能够看到它的惊人效果。如果你也想要改善自己的身体状况，灵芝孢子粉也许是一个值得一试的选择。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。