灵芝孢子粉与人参粉当归粉(灵芝孢子粉、人参粉、当归粉的功效与用法详解)

灵芝孢子粉的功效与用法

灵芝孢子粉，简称灵芝孢子，是由灵芝子实体内部的孢子粉萃取而成，是灵芝的宝藏。灵芝孢子粉能够增强人体免疫力、调节生物钟、提高质量。此外，灵芝孢子粉还能降、降、降、，对于、、症等有很好的和作用。

在使用灵芝孢子粉的时候，一般建议每次食用5克左右，可以用温开水冲服，也可以直接放入口中，含渣咽下即可。

人参粉的功效与用法

人参又称为东洋参，是一种名贵的滋补食材。人参里面含有多种有益物质，如有效成分皂甙、多糖、人参酮等。人参粉的功能主要有祛疲劳、提高免疫力、降、降、促进心健康等。此外，还有益于等脏器的功能和美容延缓的效果。

食用人参粉的方法较为灵活，可以直接将人参粉放入牛奶或豆浆中搅拌均匀，早晚服用即可，每次的用量为3-5克，连续服用一个月为一疗程。

当归粉的功效与用法

当归是一种多年生草本植物，素有“女人的液”之称。当归含有丰富的营养物质和药理成分，如挥发油、维生素E、铁、锌等。当归具有补、祛寒通经、调气调、补养，延缓等功效。适用于不调、痛经、女性盆腔炎等，也适合养生美容。

当归粉的制作方法比较简单，将当归切成小块，放入烘干箱内进行低温烘干，烘干后研磨成粉末即可。食用时，可以用温水、热牛奶、豆浆、酸奶等饮品中冲服，每次的用量为3-5克，建议连续食用7-10天，即可见到效果。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。