灵芝孢子粉吃了身上发痒食用灵芝孢子粉后身体瘙痒，小心副作用！)

介绍灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的重要组成部分，是灵芝的营养和药用价值的主要来源之一。灵芝孢子粉具有调节免疫、抗、抗等多种功效，是现代人们追求健康的重要保健品。

症状表现

然而，灵芝孢子粉也有其副作用。有些人食用后会出现身体等不适症状。

身体是一种表面局部刺激症状，的原因很多，如疥疮、、反应等，其中交感兴奋、组织释放组胺物质等会导致扩张和感觉的加重；而灵芝孢子粉中的一些成分可能引起反应。

引起的原因

引起灵芝孢子粉食用后身体的成分可能是孢子粉中的蛋白质、多糖类、酚酸类、三萜类等成分，其中蛋白质是导致的主要元凶。食用过多的灵芝孢子粉会导致人体对这些成分，从而引发身体、等症状。

为了避免灵芝孢子粉引发的身体，我们应该采取一些措施。

首先，我们应该控制摄入量，不要一口气过多摄入灵芝孢子粉，建议每日摄入量为9-15g。

其次，我们应该选择正规的品牌购买，正规的品牌产品质量有保证，生产工艺科学，能减少不必要的副作用。

后，注意饮食调理，不要在灵芝孢子粉食用期间食用辛辣、刺激性食物，以免引起身体不适。

结论

总之，灵芝孢子粉虽然营养丰富，具有很多功效，但我们在食用的时候必须注意控制摄入量，选择正规品牌，以免引起身体不适，尤其是身体等症状。如果出现以上症状，应该尽早停止食用，并咨询医生的建议，避免症状加重。

想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。