灵芝孢子粉加蜂蜜做成蜜丸(灵芝孢子粉蜜丸：自然健康补益)

介绍

灵芝，别名靈芝、仙草、霊芝、草靈芝等，被誉为草中之王，是中国自古以来的传统，具有非常重要的药用价值。现代研究证实，灵芝具有免疫调节、抗、抗、抗等多种生物活性成分，常常用于和增强免疫力。

而将灵芝孢子粉和蜂蜜合在一起，制作成蜜丸，一方面可以保留灵芝孢子粉的营养成分，另一方面，蜂蜜又具有滋养、润、养阴等功效，两者的综合效果可以达到自然健康补益的效果。本文将介绍灵芝孢子粉蜜丸的制作方法和功效。

制作方法

材料：灵芝孢子粉200克，蜂蜜300克。

做法：

将灵芝孢子粉倒入干净的盆中。

将蜂蜜加热至40℃左右，倒入灵芝孢子粉中。

用筷子搅拌均匀，直到灵芝孢子粉和蜂蜜完全混合。

将混合后的灵芝孢子粉和蜂蜜揉成小丸子。

将做好的丸子放在阴凉处晾干即可。

功效

灵芝孢子粉含有多种生物活性成分，其中主要的有三萜类化合物、多糖、蛋白质、氨基酸等，具有免疫调节、、抗、抗、抗、改善功能等多种保健作用。

蜂蜜是一种天然的营养保健品，是甜食中的一种健康食品。蜂蜜中含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，具有润、养阴、止咳化痰、消毒杀菌等多种保健作用。

将灵芝孢子粉和蜂蜜合在一起做成的蜜丸，既可以保留灵芝孢子粉的营养成分，又可以增强食用的口感和功效。长期食用可以改善免疫力，，防止等身体欠佳等症状。

食用方法

每次食用量为3-5颗，建议早中晚各食用一次，可以用温水送服，也可以直接咀嚼咽下。较好时间为饭前半小时到1小时。

注：灵芝孢子粉蜜丸并不是一种，而是一种天然的健康食品，不能代替，同时也不适用于、孕妇、婴儿等特殊人群。

总结

灵芝孢子粉蜜丸是一种天然的健康食品，将灵芝孢子粉和蜂蜜合在一起制作而成。灵芝孢子粉和蜂蜜分别具有多种保健作用，合在一起具有综合、高效的功效。制作方法简单易行，食用方法灵活多样，长期食用可以提高免疫力，，防止等身体欠佳等症状。

在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。